Stap 7: Gate flip
Gate flips zijn gemakkelijk te doen, maar er nog beter uitzien(nb - ik kon het niet vinden een foto, maar ik vond een video in plaats daarvan; P)
Een van hen mislukt maar kijken naar de dichter een om te zien wat het als kijkt.
Uitvoering
1. een run innemen maar geen hop
2. Leg één hand op de bovenkant bar 180 graden gedraaid en het andere op de onderste balk en omhoog schoppen
3. gaan over lichtjes aan de zijkant en niet loslaten totdat je land. Natuurlijk moet jij een 180
Probleemoplossing
Als u niet over, probeer gaan bijna volledig opzij om te oefenen en iedere keer omhoog.
Variaties
1. gooien flip - Go over zodat je ondersteboven bent en dan laten gaan zodat je net als een frontflip
2.360 - draaien een beetje meer grondig.
3. symmetrische flip - beide handen op de top en flip-over met gestrekte armen