Stap 8: 2007-08-30
1 AM nap: grote fout. Ik vast voor een paar minuten laat als Matt had begon zijn een paar minuten te laat en was amper opstaan. We nestelde zich voor een moment... en de Boom! out als lichten, ons beiden. Wij wakker op 7. Ik denk dat ik most zitten zoek niet REM-slaap maar diepe slaap, aangezien ik bijna altijd een soort van droom herinneren hoewel bijna nooit geen details. Maar ik ook altijd horen het alarm en wakker worden met hetâ €¦ behalve dit keer, toen ik sliep tot en met 3: de 1 AM wakker en de 5U nap-tijd en wakker alarmen (ik heb alle mijn dutjes voorgeprogrammeerd op mijn iPhone).Nou, terug-op-paard. Ik gedoucht, en aten sommige van gisteravond Thai. Ik ben niet het gevoel wankel niet meer dat is een opluchting. Ik voel me dood moe, als ik voor een week slapen kon. Natuurlijk, ik ben van plan in plaats daarvan niet slapen voor een week...
9u nap: nam dit, geen probleem in slaap vallen. In feite heb ik zelden problemen inslapen op de gewenste tijden, alleen in het weer opstaan. Aten sommige meer Thai (we kregen een heleboel), reed de fiets voor een paar mijl. Had een tonijn smelt rond het middaguur de meeste.
1 PM nap: Sweatshirt. Werd wakker. Niets veel over te zeggen.
5 PM nap: idem. Ik voel me veel beter dan gisteren, maar de lichte gebouw is teruggekeerd. Ik voel niet moe als zodanig, net iets wankele binnen, zoveel als ik voelen zou als ik niet gegeten voor tien uur of zo. Echter ik heb gegeten (Thai opnieuw, en er is genoeg voor minstens een andere stevige maaltijd), en ik geen honger. Dit is een beetje zorgelijk, maar we zullen zien hoe het gaat.
Mijn 9 PM nap worden vroege als I 'm gonna uit een show vanavond, waarin ik denk niet dat slapen mogelijk zal zijn. Ik veronderstel dat het zal niet langer schadelijk is voor de acclimatisatie dan gisteravond. Mij ben having sommige zorg op dit punt te geloven dat ik ooit zal acclimatiseren. Aan het begin van dit experiment, die ik dacht het waarschijnlijk ik zou falen door gebrek aan discipline dat, maar had geen twijfel dat was het een patroon fysiek mogelijk. Nu vind ik mezelf heel opmerkelijk gedisciplineerd, meer dus dan ik verwacht, maar het gevoel dat mijn lichaam gewoon niet tot dit.
In alle eerlijkheid heb ik niet via zelfs als veel van dit als de meest optimistische Internetaccounts suggereren. 5 dagen naar het begin van de acclimatisatie is de vroegste ik lezen, met anderen suggereren het duurt een week of zelfs twee, en terwijl dit mijn zesde dag is, ik niet in geslaagd om volledig op schema (plus ik ben wat ouder dan de andere mensen ik ken die hebben dit geprobeerd, meestal college kids). Dus ik met het een tijdje langer, als ik May Be Wrong (tm) blijven zal.
9 PM nap: niet in geslaagd om dit te nemen begin dus ik nam het laat, rond 11 PM, en was zeer klaar voor. Wakker moe en chagrijnig en wankel. Ben moe van moe en chagrijnig en wankel. Aten meer Thais eten.
