Stap 7: 2007-08-29
1 AM nap: Sweatshirt en wakker, niet veel meer over te zeggen. Lang niet zo moeilijk als het gisteravond, maar laten we zien over de 5 AM een. Uitgerekt een beetje op wakker, maar meer omdat ik dacht te doen zo dan omdat ik opstaan hulp nodig had. Het gevoel van relatief constant fuzzy, maar volledig functioneel. Slapen druk, maar niet zwaar.Gekookt en aten pasta met een veggie witte saus die ik heb up gemaakt. Lekker. Nog steeds gevoel alsof ik kleinere porties eet.
Zwaardere slapen druk ongeveer 3, 3:30. Ik vind mezelf de tijd tot 5 tellen. Nam een wandeling die geholpen alleen terwijl ik op het was.
5U nap: opnieuw dit is slecht, hoewel ik denk het niet helemaal zo slecht als gisteren. Sleepte mezelf omhoog na snoozing tweemaal, uitgerekt, gedoucht, en sommige roerei gekookt. Ga staan en kijk naar de oostelijke horizon voor een beetje, die vrij licht nu, in de hoop is dat het zal me wakker enkele. Vertrekt in een uurtje naar de eerdere veerboot vangen.
Ik ben meer dan ooit gemerkt hoe vermoeidheid en honger zijn gerelateerd. Altijd in mijn leven heb ik kunnen afzwakking van de gevolgen van honger door een dutje doen, en gebrek aan slaap door het eten van iets. Het gebeurt me nu pas dat eten én slapen u meer energie, geven zodat het feit dat hun gevolgen enigszins overlappen niet meer zo vreemd voor mij is.
9u nap: deze grondig verpest. Ik voelde me zo wankel en eruit dat hoewel ik wakker om mijn wekker, hield ik het opzetten voor slechts een ander 10 minuten totdat ik zou uurtje sliep. Ik voel me een beetje beter nu al, dus ik denk er is niets dat te doen, maar direct weer op dat paard. En misschien eten sommige brood en kaas...
1 PM nap: kostte me wat extra tijd om op te staan uit dit ook, maar meestal gewoon liggen met mijn ogen open voor het verzamelen van mijn vastberadenheid. Ik ben een stuk beter dan eerder vandaag, maar MAN, ik hoop dat deze aanpassing begint gebeurt binnenkort. Ik eten brood en kaas, en dronk water. Een herinnering voor mezelf morgenavond hebt ingesteld voor de verpakking van een lunch - ik heb tijd voor deze dingen nu.
Ondanks het vreselijke gevoel deel van de tijd, ben ik zeker krijgt dingen gedaan. Als ik niet acclimatiseren en voelen crappy helft van de tijd van nu, is het niet de moeite waard; maar als ik krijgen kon tot het gevoel meestal OK's nachts (over zoals ik dat nu doe), en parmantig tijdens de dagen, dat kan een zeer moeilijke beslissing over de vraag of te houden met haar of niet. Ik hou echt van hele nacht opblijven. Vermeldde ik dat we keken de eclipse maandagavond? En ik heb al redelijk gezond voedsel te koken en eten, nu dat ik voel me dat ik heb tijd om te koken.
5 PM nap: moest opstaan meteen na dit of ik zou hebben gemist de veerboot. Ik zal moeten proberen het maken van meer onmiddellijk na nap reisregelingen... Wankel op de veerboot, en een beetje wankel rijden en vervolgens BART-ing globale woning. Aten veel Thaise gerechten, die we bestelden in.
9 PM nap: op Matt's aandringen ik sliep 30 minuten in plaats van 20 minuten en ten minste zal doorgaan met 30 minuten voor de volgende dag of zo. Ik voel me enigszins beter dan eerder vandaag, maar wie is te zeggen als het was de extra 10 minuten. Ik heb beloofd mezelf dat twee volle weken van dit te zien als ik acclimatiseren, en dat is schijn als een zeer lange tijd op het moment. Ik ben veel meer water drinken dan ik normaal doen, maar mijn huid toch droger is, vooral mijn handen - die ik heb gehad om toevlucht bij de hand lotion ten minste eenmaal per dag gedurende de afgelopen paar dagen. Vreemd, mijn haar is ook anders maar ik kan niet uit te werken precies hoe. Het is crunchier... en nooit voelt heel schoon ondanks veel spoelen. Geenverandering in producten of styling proces.
