Stap 12: Het einde
Ik heb besloten om te stoppen dit slaappatroon, althans voor nu. Op maandag de 10e kreeg ik ziek en ik ben vrij zeker ik niet zou moeten (ten minste niet bijna zo slecht) als ik zo fysiek niet had gewezen van slaaptekort. Toch ben ik niet dom genoeg zijn om te proberen vast te houden aan het niet slapen terwijl het proberen om te herstellen, zodat ik sliep zo veel als ik voor de afgelopen drie dagen wilde. Ik ben er vrij veel goed weer (Bedankt voor vragen), maar ik ben volledig uit dit schema. En ik heb niet de energie om weer op het moment... en tot slot zou ik voel me onverantwoordelijk om Instructables, en u allen, om te laten dit experiment nemen meer tijd uit de buurt van mijn werk van deze site nog beter te maken.Mijn huidige overtuiging is dat polyfasische slaap is een methode voor de behandeling van slaaptekort zo goed mogelijk, maar dat het waarschijnlijk voorziet niet genoeg slaap een gemiddeld persoon. Ik vermoed, ook, dat de jeugd en gezondheid, alsmede de mate van discipline, grotendeels in iemands vermogen om de overgang naar een patroon polyfasische cijfer. Ik ben niet meer met name jonge, en terwijl ik volkomen gezond voor mijn leeftijd ben, ik ben niet bijzonder gedisciplineerd, dus dat is 2 van 3 tegen mij...
Hoe dan ook als iemand anders dit probeert, zou ik graag horen over het, of je of niet slagen. In feite ik moedig u aan blog over het in detail, ergens - maar ik kan niet zeggen dat eigenlijk moedig ik u om het te proberen. Het is vriendelijk van ongelukkig.
