Stap 6: spelen
Denk na over deze een voor een moment: wie zijn de gelukkigste mensen die je kent?
Als uw antwoord kleine kinderen opgenomen, dan weet je waar ik ga met dit. Kinderen zijn vaak de beste voorbeelden van puur geluk, tentoongesteld door hun echte nieuwsgierigheid, snelheid om te lachen, en hun griezelige vermogen om te leven uitsluitend in het moment. De nieuwheid van een kind is magisch, maar we kunnen zeker leren een ding of twee van deze vrolijke wezens door te lopen in hun voetsporen treden om te zien hoe gelukkig mensen wonen.
De grote filosoof, Plato, naar verluidt waargenomen, "u kunt ontdekken meer over een persoon in een uur spelen dan in een jaar van het gesprek."
Kinderen zijn meestal altijd bezig met wat direct voor hen is, dat is meestal een zaak van de spelen, maar die is in feite een laan wil hun ervaringen en gevoelens door middel van een natuurlijke, zelfherstellende Self-Guided proces. Uitdrukking van dit soort, zij het lichamelijke of psychische, dient als een soort van therapie van de geest, zoals het verdringt inwendige energie naar buiten in een productieve kanaal.
Van de meest populaire ras is zand. Op het strand of in een kuil zijn sand's unieke textuur en manipulatie mogelijkheden omvangrijk om te zeggen het minst. Probeer uw handen of voeten loopt door wat zand en zie als uw stemming niet een beetje fleuren. U mag niet volledig vergeten uw stress en angst, maar u kunt, enkel voor een ogenblik zelfs, genieten van wat er voor u, misschien zelfs het vinden van therapeutische energie spelen met de zandkorrels.