Stap 1: Waarschuwingen: weet wat je niet weten
Als u vermoedt u een gebroken been dat, moet u gaan krijgen een X-ray en orthopedische zorg.
Als u vermoedt dat u een gezamenlijke hebben ontwricht dat, moet u orthopedische zorg krijgt (tenzij u hebben ontwricht dat gezamenlijke vele malen eerder en weet precies wat er gaande is met het).
Als uw vitale functies - hartslag, ademhaling, mentale alertheid, enz - ga niet terug naar normaal binnen een minuut van een blessure, zoeken spoedbehandelingen.
Als u wijzigingen in de mentale toestand - kortstondige blackout, desoriëntatie, ongebruikelijke vijandigheid, verwarring of frustratie, "Wha gebeurd?" - zoeken spoedbehandelingen.
Als u weinig verkeer (diabetici), stolling aandoeningen, op bloed verdunners zijn of belangrijke medische problemen hebt, deze instructies niet van toepassing op u. Neem contact op met uw arts.
Als je niet weet wat je doet, of iets verkeerd lijkt, ga met je darmen en streven naar professionele zorg. Het zien van een thema hier? Bottom line is, hebt u goede beslissingen te nemen en deze instructies niet worden vervangen door gezond verstand. Ik ben niet daar, dus het is uw oproep. Als u niet genoeg informatie hebt, kunt u een medische professional.