Stap 1: Knijp en rasp. Ja... dat is het!
Sinaasappelen hebben tussen 50 en 60 mg vitamine C per 100 g. En wortelen hebben zowel vitamine C en ladingen van vitamine A. Beide handige vitaminen aan hebben bij het afweren van verkouden!
Deze salade is zo gemakkelijk, het zal waarschijnlijk lijken te gemakkelijk, maar het is echt heerlijk. Ik heb het eten sinds ik een kind was, en nu de DH leuk ook vindt. (Sans rozijnen.) Probeer het en ontdek voor jezelf!
Vitamine C salade
- 2 sinaasappels
- 2 kopjes geraspte wortelen
Knijp sinaasappels en wortelen raspen. Meng en laat gedurende 30 minuten in de koelkast koelen.
Eten, genieten en het gevoel van die vitaminen die dwars door je lichaam! It's gonna worden van een sunshiney dag!