Ik heb twee fysieke aanvallen in mijn leven ervaren. De tweede vooral trilde en ik heb sindsdien gepassioneerd over de verspreiding van solide zelfverdediging tips om de mensen om me heen. Ik kan verwijzen naar dit incident, zoals het is relevant voor de Ible, maar gelieve te weten dat ik ben ok. Mijn aanvaller kreeg afgeschrikt en mislukt om fysiek kwaad te doen.
Deze Ible richt zich op het voorkomen van een fysiek incident in de eerste plaats, maar omvat ook enkele zeer eenvoudige dingen u doen kunt om een aanvaller borgtocht voordat ze kunnen doen grote schade. Het belangrijkste doel is voor jou om te ONTSNAPPEN van de aanval en hulp krijgen, niet te krijgen in een epische straat gevecht. Een verdediging methoden die hier worden beschreven zijn onderzocht of zelf opgedaan zelfverdediging workshops die ik persoonlijk heb genomen. Elke situatie zullen afwijken, dus ik uit een verscheidenheid aan informatie gooien ben. Zelfs als u nooit om het te gebruiken, te weten dat uw opties kunt u meer vertrouwen en op hun beurt maken u een minder waarschijnlijke kandidaat voor slachtofferschap.