Stap 11: Veilig
Ik hoop echt dat deze Ible sommige informatie die zal helpen vrouwen daar voel je gerust gewapend heeft verstrekt. Nogmaals, ik echt moedig iedereen om zelfverdediging basics onder uw riem. U kunt google de bewegingen en diagrammen kijken, maar handelt ze uit met een instructeur of vriend is echt de beste manier om comfortabel met het materiaal. Worden proactief over veiligheid. Leer hoe u kunt helpen jezelf, en hoe te reageren op situaties op een manier die anderen helpt. Misschien zult u de winkel werknemer die wordt benaderd voor hulp, of de dame hond wandelaar die pretendeert te weten een vreemdeling haar om veilig te houden, of de politieagente die het verslag neemt.
Bent u de overlevende van een aanval, weten dat er zo veel middelen beschikbaar, zowel lokaal aan u en online, kunt u omgaan met residuele angst, depressie of paniekaanvallen. Nooit bang om eerlijk te zijn over het blijvend effect dat uw evenement heeft gehad, en reiken.
Ik heb deze Ible opgenomen in de wedstrijd van de veiligheid voor zichtbaarheid. Stemmen als je wilt, maar nog belangrijker deel dit met de vrouwen in je leven. Dat een nieuw stukje informatie zou kunnen zijn dat hen ooit helpt.
