Stap 8: Als u van achter zijn greep
Je kan niet altijd zien aankomen, maar je kunt effectief reageren zodra je je realiseert dat het gebeurt.
Als je armen vrij zijn, stak je ellebogen naar achteren in de aanvaller torso. Een elleboog maakt een goede sterke punt van contact.
Voet stomps Shin harken zijn nog steeds solide opties als u van achter zijn greepen werk zelfs als je armen zijn vastgemaakt. Als u kunt, kick achter je, streven naar de aanvaller knieën. Hun knie naar achteren buigen zal echt pijn doen en u zult worden gooien af hun voet.
Backwards kopstoot-- Andere zoet men als je armen zijn vastgemaakt. Gooien je hoofd terug met kracht. Als hoogte-breedteverhoudingen in uw voordeel zijn, de achterkant van uw hoofd zal spleet het recht van de aanvaller in de neus of de tanden en veroorzaken veel pijn. * effectiviteit hangt als de aanvaller aanzienlijk langer of korter zijn dan u is.
Beet --Neem gerust uw tanden kunt chomp een hand die probeert ter dekking van uw gezicht... of echt alles wat je niet in uw buurt wilt. Tanden zijn sterk en sommige ernstige pijn kunnen leveren. De merken die u kunnen later dienen als bewijs of een manier om te identificeren uw aanvaller bij politie.
Probeer iets onverwachts-- Dit men is niet noodzakelijkerwijs een typisch onderdeel van zelfverdediging, maar ik ben met inbegrip van het omdat het werkte voor mij tijdens mijn tweede aanval. Uw aanvaller is anticiperen op dat u zal proberen te break out en weg (de X-as, als je wil), maar kan niet worden te anticiperen op een verticale beweging. Probeer springen op en neer. Het kan variëren van de aanvaller arm / hand plaatsing genoeg dat je een out krijgen kunt. U kan ook overwegen dropping laag tot eend uit hun greep (of krijgen een goede moer punch in). Wanneer mijn aanvaller greep me rond de taille van achter, ik achteruit verdrongen en dan zaten direct op de grond als ballast. Mijn aanvaller was niet een zeer grote kerel, en toen hij besefte dat hij kon niet opheffen of trek me als ballast, hij gewoon nam uitgevoerd. ** I 'm definitely not saying te laten vallen op de grond is altijd het beste idee of moet uw eerste lijn van defensie, maar mijn situatie is gebleken dat de onverwachte kan worden precies wat u wilt van een aanvaller plan ruïneren. Wanneer uw veiligheid in het geding is, aarzel dan niet om te proberen van alles en nog wat.
Dit zijn de eenvoudigste van zwakke plekken en ontsnappen technieken die ik weet. Ze leren. Praktijk hen met een vriend om het gevoel voor hen miming. Het zal je meer vertrouwen moet de dag komen dat u ooit hebben om ze te gebruiken helpen.
Adviseer ik hoogst dat iedereen (mannelijk en vrouwelijk) nemen een intro zelfverdediging workshop op enig moment in hun leven. Er zijn vele manieren om te manipuleren van een aanvaller lichaam en ontsnappen bezit en geknepen. Mijn instructeur leerde me sommige groten, maar sinds ik geen expert ben ik voel me niet gekwalificeerd om uit te breiden op hen hier. Wees zo goed, wacht niet tot iets ergs gebeuren voordat u jezelf met kennis BEWAPEN. Zelfverdediging klassen in uw omgeving onderzoeken. Zelfs een eenmalige intro workshop u enkele waardevolle tips geven kan. Als er lezers die er in de Los Angeles en omgeving en geïnteresseerd zijn in een fantastische zelfverdediging workshop zijn, stuur me een prive bericht en ik zal haak je met de ontzagwekkende (en zeer betaalbare) instructeur die ik geleerd van.
