Stap 7: Als iemand op je komt
U hoeft niet te worden een martial arts deskundigen te dwarsbomen een aanval. Uw aanvaller heeft een aantal zwakke plekken die u snel van profiteren kunt. Gebruik een of meer van deze als u zijn greep. Mijn zelfverdediging instructeur het voor mij zo uitdrukken: waar u ongemak, dat is waar uw aanvaller geest gaat veroorzaken. U wilt krijgen van zijn gedachten af van zijn greep op u. Tekening zijn focus naar andere plaatsen, verhoogt uw kansen van het breken van zijn greep. Het doel is om het verstoren van de aanval, dus je vrij en RUN breken kunt.
Ogen-- Gnarl van uw vingers in de hand van een klauw. Grijpen, scheuren en steken op de ogen van de dader. Ze zult willen krijgen van uw handen uit de buurt van hun gezicht en hun greep los of aanpassen van hun greep te doen zal hebben. Dit is wanneer u breken en uitvoert.
Neus-- Een andere plek waar het echt pijn doet aan geraakt. Bent u geen vertrouwen in het leveren van een rechtdoor punch aan de neus, proberen een krachtige opwaartse palm. Als uw handen zijn ingetogen, headbutt en smash van de neus.
Basis van de keel-- Het gevoel van dat kleine deuk tussen uw sleutelbeenderen? Druk op het met twee vingers. Ongemakkelijk, ja? Dit is een van de meest effectieve plekken om een aanvaller jab. Met een stevige, pointed hand, jab die deuk aan de voet van de keel. Uw aanvaller worden zal verbazen en hijgend / hoesten ongecontroleerd. Gebruik de moment pauze en voer indien mogelijk. Als ze vasthebt nog steeds op, blijven jab, steken, bijten, schoppen en schreeuwen. Hun hoesten zal gooien uit hun vermogen om op te hangen u effectief.
Vingers-- Buigen ze achteruit, ze bijten, stomp op hen, enz.
Kruis-- Het lijkt cliché en cartooneske, maar een schop of de knie naar het Kruis kan zeker iemand genoeg pijn veroorzaken om te laten u wegkomen.
Schenen-- 2 opties hier. Harde kicks aan het scheenbeen of hark de bodem van uw schoen onderaan de voorkant van de aanvaller shin. Dit laatste is meer ongemakkelijk dan je zou denken. Shin harken, terwijl meer minor op de schaal van de pijn, is een goede afleiding-techniek die u laten zal toe om andere effectieve beweegt.
Foot stomp-- Stomp met alles wat die je hebt. Alles wat die je doen kunt om het gooien van uw aanvaller saldo is in uw voordeel. Ze zijn waarschijnlijk niet te doen een goede baan van het vasthouden aan u als ze bent omvallen. U bent ook focus ver weg van zijn greep op je tekening.
Een gebruiker stelde acupressuur Self Defense vermelden. Dit is niet iets wat die ik heb eerste hand ervaring met, maar ik vond deze video als een zeer duidelijk gefaseerde inleiding aan het onderwerp. Als het idee van acupressuur zelfverdediging een beroep op u, moedig ik u aan verder onderzoek. Onthouden--niet alleen kijken naar video's. Oefenen met een partner en krijg een gevoel voor de bewegingen.
