Hoe om wakker te vroeg (3 / 7 stap)

Stap 3: Je direct uit bed

Zodra je wakker, uit bed te krijgen en krijgen drukke iets doen om te stimuleren dat u. DON'T lie in bed na te denken over het opstaan - GET OUT OF BED onmiddellijk.

Het helpt vaak om te veronderstellen dat uw huis is slopen. Je zou niet willen luieren in bed dan zou u?!

Gerelateerde Artikelen

Hoe om wakker van PC via USB-poort - Hack te

Hoe om wakker van PC via USB-poort - Hack te

Het besluit van al dan niet te verlaten de USB-poort power circuit ingeschakeld wanneer het systeem is in ("Slapen" / "Suspend to RAM") is links tot het moederbord BIOS/firmware.Het kan zelfs hebben een BIOS optie die u voor dit doel c
De droommachine of, hoe meer om wakker te worden terwijl je slaapt

De droommachine of, hoe meer om wakker te worden terwijl je slaapt

Dit is een goedkope, DIY, Arduino aangedreven oneironautics apparaat waarmee gebruikers te waarschuwen zich wanneer ze in een diepe dreamstate, zonder wakker worden. Met andere woorden, zal deze machine u vertellen wanneer je droomt, terwijl je droom
Hoe te verliezen 100 pond en Keep it Off For Life

Hoe te verliezen 100 pond en Keep it Off For Life

enkele jaren geleden, heb ik besloten dat mijn leven moest veranderen.  Ik was zeer overgewicht, volledig sedentaire en beschaamd van wat ik had mezelf te worden toegestaan.  Ik had al op zoveel diëten in heel mijn leven en kreeg altijd het gewicht t
Hoe te handhaven persoonlijke Wellness - vrij van Gimmicks en kunstgreep

Hoe te handhaven persoonlijke Wellness - vrij van Gimmicks en kunstgreep

elke dag zien we een nieuwe commercial voor de volgende grootste gewicht verlies drug of een advertentie voor de nieuwe boek op het geheim van gezond.  De waarheid is, er bestaat geen geheim aan het leven op een manier die iemands gezondheid onderhou
Hoe te beginnen een Garage Sale

Hoe te beginnen een Garage Sale

Heb je teveel rommel die u wilt om zich te ontdoen van, of bent u op zoek zodat sommige snelle bokken? Vandaag zal ik u tonen hoe om te beginnen met uw zeer eigen garageverkoop (of estate/binnen/werf verkoop) en hoe het een succes te maken. Vanuit mi
Hoe te organiseren een bestrijding Dining Out

Hoe te organiseren een bestrijding Dining Out

Al het papierwerk nodig om te organiseren een bestrijding uit eten (in lodge) is onder de logistiek stap ***Binnenkomen Cadet Squadron tien als een vers geplukte 2 graad na wordt in een ander squadron voor twee jaar daarvoor heel interessant was. Ik
Zes dagen per Week

Zes dagen per Week

vorig jaar probeerde ik polyfasische slapen, met weinig succes. Dit jaar, in de voortdurende inspanning om te vinden een slapen schema dat werkt voor mij, ben ik nu proberen te slapen alsof er 28 uur in een dag. Vermenigvuldig dit uit en vind je dat
Prelude tot droge nachten

Prelude tot droge nachten

dit is mijn eerste instructable - ik ben niet van plan over het schrijven van een, maar ongeveer 1/2 weg door mijn project realiseerde ik me dit misschien wel nuttig zijn voor andere mensen, dus ik proberen zal te halen u op mijn foto's zo goed mogel
Vermijden van Jet-lag als een baas

Vermijden van Jet-lag als een baas

Ik heb al reist naar India sinds ik klein was en op leeftijd tien, ik hoe dacht om volledig te ontdoen van mijn jetlag. Mijn vader (hierboven afgebeeld) echter nog steeds probeert te beheersen het proces.Stap 1: Uw interne wijzigen De belangrijkste r
Geef uw Bed Underglow!

Geef uw Bed Underglow!

In dit Instructable, zal ik uitleggen hoe je bed kijken awesome met RGB-LEDs te maken. Degene die ik heb zijn externe gecontroleerd, zij hebben verschillende opties zoals vervagen of knipperen, en ze zijn erg goedkoop.Onlangs was er een verkoop op ba
De ultieme gids voor verliezen gewicht & Build Muscle

De ultieme gids voor verliezen gewicht & Build Muscle

allereerst weten uw motivatie, Waarom zou ik willen passen?Er zijn verschillende redenen:Goed gevoel (fysiek en mentaal)Er goed uitzienVet te verliezenHebben meer kracht en machtDoe iets leukVerhogen van de prestaties van uw sportVerhoog uw spier mas
HAVOC - domotica met Stembediening

HAVOC - domotica met Stembediening

Voordat ik de beschrijving van het project wil ik bedanken Audrey en Nicole om me te voorzien het Intel Edison bord met een heleboel sensoren.Ik heb in dit Instructable Intel Edison gebruikt om domotica met volledige stembediening. In principe is wat
DIY Portable Boombox (vanaf SCRATCH!)

DIY Portable Boombox (vanaf SCRATCH!)

Time to party! Let's rock het huis! Vandaag zal ik u tonen hoe te maken van een boombox dat als een echte audiofiel spreker klinkt. Het gemaakt van 100% kras. Ik heb een iPod docking functie toegevoegd, het werkt ook met elk soort MP3-speler met een
Bouwen van een gotische kippenhok (of hondenhuis kennel of varken of...)

Bouwen van een gotische kippenhok (of hondenhuis kennel of varken of...)

Of hoe het niet bouwen van een kippenhok bovenleiding curve.Terug in 2007 gered ik 7 baby kuikens van een ruiming van feral kippen in een lokale park. Ik bouwde ze uiteindelijk een grote A-frame coop-en-run, maar zoals ze waren meestal vrije uitloop