Zes dagen per Week

vorig jaar probeerde ik polyfasische slapen, met weinig succes. Dit jaar, in de voortdurende inspanning om te vinden een slapen schema dat werkt voor mij, ben ik nu proberen te slapen alsof er 28 uur in een dag. Vermenigvuldig dit uit en vind je dat 28 x 6 = 24 x 7: elke week heb ik zes slaapplaatsen waar de meeste mensen hebben zeven.

De volgende afbeelding ziet u het schema zal ik slapen en werken op. De rode is wanneer ik ben gepland om te slapen en het groen is wanneer ik ben ingepland voor werk. Ik ben het starten van dit op woensdag 1 April; of misschien wel donderdag 2 April, als het 2 AM slaap start is het dichtst bij wat voor normaal voor mij anders overgaat.

Ik heb al oordoppen en een eyeshade. Ik zal het toevoegen van stappen hier elke dag of om mijn voortgang. We zullen zien hoe het gaat!