Hoe om te bemiddelen in de stressvolle wereld van kunst en Graduate School (7 / 9 stap)

Stap 7: Meditatieve muziek en begeleiding


Als studenten, afgestudeerde studenten of zelfs eenvoudige inwoners van New York City, laat alleen maar zeggen, het is schijnbaar onmogelijke te ontdoen van je geest volledig van al je gedachten en jezelf onderdompelen in een staat van complete stilte.

Meditatieve muziek en audio zijn ontworpen om u te begeleiden door de stappen van meditatie. Er zijn een verscheidenheid van verschillende meditatieve audio. Een CD van geest werkt te richten op de spieren van je lichaam. Men plaatst de gedachten op de dingen in het leven die zij waarderen. Een ander helpt de lezer om te voelen van de lucht en de subtiele geluiden om hen heen, bezig met deze geluiden en zich te concentreren op hen voor meditatie.

Drie Audio's ik aanbevelen zijn:

Deepok Chopram
Dr Bernie S. Siegel
Nubië Teixeira

Een andere optie is het downloaden van regenwoud, Oceaan of andere natuurgeluiden. Deze zal rustgevende achtergrondgeluiden die de meditatie bevorderen maken.

Gerelateerde Artikelen

Supermom de gids voor hoe om te navigeren de doek luier wereld

Supermom de gids voor hoe om te navigeren de doek luier wereld

Je bent geïntrigeerd door het idee. Misschien wilt u om geld te besparen. Misschien wilt u om de planeet te redden. Misschien denk je zo verrekte schattig zijn, maar u bent zo verrekte overweldigd over waar te beginnen!Alle doek diapering moeders zij
Hoe maak je een wereld van Warcraft Private Server

Hoe maak je een wereld van Warcraft Private Server

goed, ik ben nieuw bij deze, dus neem aub met mij als ik u hoe het maken van uw eigen wereld tonen van Warcraft Private Server!Dit zou moeten werken als u volledig mijn aanwijzingen volgen. Bedankt voor het lezen van dit, en veel geluk =))--{[mijn ee
Hoe snel ontwerp een 3D Model met behulp van basisvormen

Hoe snel ontwerp een 3D Model met behulp van basisvormen

Ik heb het ontwerpen van mijn eigen delen, afdrukken en persoonsgebonden informatie te gebruiken voor enige tijd.In al deze projecten heb ik al mijn ontwerpen met een zeer eenvoudige benadering.Dit was echter niet altijd het geval.Het overwinnen van
Houten wereld van woodcraft logo

Houten wereld van woodcraft logo

Ik wilde een goede profielfoto voor mijn wereld van Woodcraft Facebook-pagina voor een tijdje, en aangezien ik toegetreden Instructables ik wilde een goede profielfoto voor hier ook.Ik begon na te denken over hoe de wereld laten zien en de woodcraft
Wereld van Warcraft Knuffeldier van papercraft

Wereld van Warcraft Knuffeldier van papercraft

hoe maak je een WoW Knuffeldier van papieren ambachtelijke. Dit project werd geïnspireerd door mijn nieuwe media-kunst-klasse in het maken van een interactieve kunstwerk. Mijn kat bevatte een piepend speeltje.Stap 1: materialen u nodig:MateriaalVulli
Hoe maak je een Alarm systeem met behulp van een PicoBoard

Hoe maak je een Alarm systeem met behulp van een PicoBoard

dit Instructable is voor het maken van een alarmsysteem met behulp van kras, en een PicoBoard.De link naar het kras-programma dat gebruikt zal worden is https://scratch.mit.edu/projects/97054537/De link naar de video van het werken is https://m.youtu
De wondere wereld van Gumball - Darwin Cake - chocoladetaart

De wondere wereld van Gumball - Darwin Cake - chocoladetaart

DE WONDERE WERELD VAN GUMBALL - DARWIN CAKE - CHOCOLADE-ORANGEVOLG ME OP SOCIAL MEDIA!YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC6-aoDG0ePzoI_8M...Tjilpen: https://twitter.com/FactoryTreatInstagram: https://instagram.com/treat.factory/Tumblr: http://
Hoe maak je een Instant API met behulp van Wolfram taal

Hoe maak je een Instant API met behulp van Wolfram taal

Voor degenen die nieuw voor de programmering, is deze video een aardige inleiding aan Application Programming Interfaces (API's) - https://wolfr.am/7xO0cta8U kunt in een instant API unleash the power van de Wolfram taal in uw eigen codering/app/websi
Hoe maak je een Matrix-Effect met behulp van Notepad

Hoe maak je een Matrix-Effect met behulp van Notepad

Vandaag zal ik je laten zien hoe maak je een Matrix-Effect met behulp van Kladblok. Dit is mijn allereerste Instructable dus alstublieft geen haat. De video gekoppeld is van mijn YouTube-kanaal. (Lees reacties)Stap 1: Open de toepassing KladblokAls u
Hoe jezelf klonen in video's-met behulp van groen scherm

Hoe jezelf klonen in video's-met behulp van groen scherm

In de laatste Instructable heb wij zien hoe je jezelf klonen in video's met behulp van het effect van het masker. In deze video, zullen wij u tonen hoe maak je een kloon effect met behulp van de groene scherm-techniek. Volg onze stap voor stap gids o
Hoe maak je een duurzaam oogst mand gemaakt van gerecycleerde materialen

Hoe maak je een duurzaam oogst mand gemaakt van gerecycleerde materialen

Welkom op how to make een blah blah blahStap 1: Hoe maak je een duurzaam oogst mand gemaakt van gerecyclede materialenHoe maak je een duurzaam oogst mand gemaakt van gerecyclede materialen:Hebt u een stapel van boodschappenzakken wachten om te worden
Hoe te maken en je eigen wimpers nieuwigheid van toepassing

Hoe te maken en je eigen wimpers nieuwigheid van toepassing

schandalig nep wimpers zijn een echt leuke en unieke manier voor het verzenden van een kostuum of outfit over de bovenkant.  Ze zal echt je opvallen op feesten, festivals, Burning Man, parades, clubs of gewoon in de stad als je verrassende mensen.  M
Hoe maak je ganache met water in plaats van room

Hoe maak je ganache met water in plaats van room

Waarom op aarde zou u ooit, ooit, ooit willen afzwakken van chocolade? Ik realiseer me dat dit misschien wel wat je denkt als je de titel van dit bericht leest. Maar blijven met mij, omdat ik beloof, water ganache is de moeite waard uw tijd.Blijkbaar
Hoe maak je een chocolade kom met behulp van een ballon + chocolade aardbeien bedekt

Hoe maak je een chocolade kom met behulp van een ballon + chocolade aardbeien bedekt

Vandaag zal ik u tonen hoe maak je een chocolade kom met behulp van een ballon, heerlijk dessert chocolade bedekt aardbeien, en sommige chocolade tips en trucs.Ik leerde belangrijke regels als ik heb gemaakt. Hier enkele tips voor je:1. plaats op de