Geroosterde rainbow wortels


Ingrediënten:

  • Regenboog wortelen (of regelmatig wortelen regenboog degenen zijn onvindbaar)
  • Olijfolie
  • Zout
  • Peper

Routebeschrijving:

  1. Verwarm de oven tot 450.
  2. Schil de wortelen met behulp van plantaardige peeler.
  3. Hak de wortelen in gewenste lengten.
  4. Werp licht in olijfolie.
  5. Bestrooi met zout en peper.
  6. Bak in de oven, roeren halverwege door, tot vork gemakkelijk doorloopt wortelen - ongeveer 30 minuten.


Voordelen voor de gezondheid:

Beta-caroteen in wortelen kan rol spelen bij het bevorderen van de gezondheid van de ogen / visie, vermindering van ontsteking / verhinderen van kanker, bevordering van gezondere huid, bestrijding van infectie, bescherming van tanden en tandvlees en bevordering van de cardiovasculaire gezondheid.

Gerelateerde Artikelen

Geroosterde Carrot Soup For The Soul

Geroosterde Carrot Soup For The Soul

koeler val weer maakt ons willen omhoog krullen onder een deken met een warme kom soep.  Deze geroosterde appel, wortel en venkel soep zal u opwarmen met zorg die je omarmen de wisseling van de seizoenen met haar heldere oranje kleur en smaken van de
Smakelijke & gemakkelijk Veggie Hamburger - eiwitrijk

Smakelijke & gemakkelijk Veggie Hamburger - eiwitrijk

Deze eenvoudige en lekkere veggie hamburger bevat bijna 20 g van complete eiwitten en het is super bevredigend en vulling toe te schrijven aan zijn hoge vezelgehalte. Elke patty is erg groot en op zijn eigen, zonder iets anders kan worden gegeten. Oo
Smokey langzaam geroosterde wortel Hommus

Smokey langzaam geroosterde wortel Hommus

Die heeft een paar vrienden over deze avond en denken over het doen van iets zelfgemaakte, gezonde en eenvoudig voor snacks? Ik kan aanbevelen hommus, niet alledaagse hommus, maar hommus gemaakt met liefde, tijd en een beetje paprika!!Stap 1: ingredi
Geroosterde wortels met Maple Rum Glaze

Geroosterde wortels met Maple Rum Glaze

Dit is een van die recepten gaan-aan voor wanneer ik realiseer me dat terwijl vlees goed is, ik moet waarschijnlijk één of ander soort bijgerecht dienen, en ik niet echt dat denken toen ik in de winkel. Ik heb bijna altijd een heleboel wortelen in ho
Pittige geroosterde Marinara saus en spookachtige Geroosterde Pepper Chili uit hetzelfde basis recept

Pittige geroosterde Marinara saus en spookachtige Geroosterde Pepper Chili uit hetzelfde basis recept

Mijn zoon en ik hou van koken en vaak delen recepten, met name onze hete en pittige ones. Onze familieleden zijn niet zo enthousiast om te consumeren hen wel. Mijn man is geen ghost pepper fan of een echt hete peper voor die kwestie, zo zegt hij. Toe
Pistache wortel verspreid

Pistache wortel verspreid

Ik zat te denken over pimpernoten (pistaches) en zelfs wat persoonlijke meningen, zouden ze het maken van een grote verspreiding. Googled rond, maar kon niet vinden veel behalve deze wortel pistache hummus (in het Nederlands). Ik wilde een eenvoudige
Geroosterde aardbei olie Balsamico Vinaigrette

Geroosterde aardbei olie Balsamico Vinaigrette

Gelukkig zomer iedereen! Dit is de creatie van een zomer-y.U-pick aardbei seizoen in Wisconsin in combinatie met de juli 4e vakantie. Ik nam mijn familie naar een lokale boerderij. Voordat ik het wist ik ging naar huis met meer dan 20 pond van super
Geroosterde bieten, zoete aardappel, gemengde Greens en garnalensla

Geroosterde bieten, zoete aardappel, gemengde Greens en garnalensla

dit is een van onze salades als een Main maaltijd. Het omvat geroosterde groenten, lommerrijke groene, dressing en garnalen.Om te beginnen met zitten bieten vol kalium, magnesium, vezels, fosfor, ijzer; vitamines A, B & C; Beta-caroteen, beta-cyanine
Geroosterd varkensvlees schouder Banh Mi

Geroosterd varkensvlees schouder Banh Mi

maakt ongeveer 12 tot 15 sandwiches, met enkele overgebleven varkensvleesStap 1: Pork Rub ingrediënten 3 eetlepels bruine suiker2 eetlepels koosjer zout2 eetlepels zwarte peper1 eetlepel knoflookpoeder1 eetlepel gember-poeder1 theelepel cayennepeper3
Blazin ' Belizean wortel Habenero hete saus

Blazin ' Belizean wortel Habenero hete saus

Ik heb een hele zomer in Belize, en viel in liefde met de wortel gebaseerd hete saus dat werd een nietje in elke maaltijd. Dit is mijn eigen draai aan deze fantastische saus krijgt u de perfecte kick van warmte trouwde met de zoetheid van wortelen en
Geroosterde tomatensoep: Flavourful, verse & Simple

Geroosterde tomatensoep: Flavourful, verse & Simple

De laatste tijd het heeft gevoel alsof herfst komt - de temperaturen zijn af te koelen, de dagen worden korten en er zijn vage aanwijzingen van kleuren aan de bomen beginnen. (Voor degenen onder u nog steeds genieten van uw zomer, om nog maar niet te
Rainbow loom groente tuin armband

Rainbow loom groente tuin armband

deze leuke kleine bedels zijn mijn originele ontwerpen. Zij omvatten aardbeien, een wortel, komkommer, een raap-zaak, een tomaat en een groene peper. Houd er rekening mee dat om deze, je moet weten hoe maak je het vuurwerk. Veel plezier! En please vo
Gemeenschap Kids' Build: Veiliger Rainbow LED Throwies

Gemeenschap Kids' Build: Veiliger Rainbow LED Throwies

Coventry afkomstig nam deel aan de Coventry Festival van Imagineers dit weekend - en deze LED throwies waren een grote zorg voor kinderen! Alle lof voor de LED throwie heeft natuurlijk naar Q-Branch. We gemodificeerde de onderdelen een beetje aanpass
Pindasaus Soba noedels met geroosterde courgette en Wakame

Pindasaus Soba noedels met geroosterde courgette en Wakame

Deze pindasaus, aangepast van de Barefoot Contessa, is ongelooflijk. Toen ik het de eerste keer maakte, kon niet ik geloven dat ik was het samenstellen van zo veel ingrediënten voor de saus, maar in het einde, het was absoluut de moeite waard. Met ge