Dieet-vriendelijke Cupcakes (Low Carb, geen suiker toegevoegd, Fat gratis) (3 / 3 stap)

Stap 3: Decoreren van Cupcakes en calorieën tellen


Zodra de cakejes zijn afgekoeld, via een boter mes te verspreiden van de glazuur bovenop. Voel je vrij om garneer met suiker-vrije snoepjes of chocolade (opgebroken), goji bessen (die ook gaan goed gemengd in het beslag), of een druilerig suikervrije siroop.

We zijn gekomen uit met 12 Standaardformaatapparaat cupcakes. Dus, na een snelle beetje voor math zien we dat ze enkel (ongeveer) zijn:
313 calorieën voor cupcakes
41 g totale koolhydraten (sorry Atkins mensen, ik ben niet tonen netto koolhydraten zoals ik weet niet hoe dat werkt...: P)
315 calorieën voor glazuur
totaal koolhydraten 12 g

Coming out te zowat de volgende informatie over elke afzonderlijke cupcake:
26 calorieën en 3.5 g koolhydraten per cupcake
52 calorieën en 4.5 g koolhydraten per berijpte cupcake
Wat is pretty darn goed!

Dus, zelfs als je op een hardcore dieet, u kunt uw cupcake en eten, ook! Geniet van!

Gerelateerde Artikelen

Frisse blik perziken - gemakkelijk en geen suiker toegevoegd

Frisse blik perziken - gemakkelijk en geen suiker toegevoegd

Oke dus sommigen van u denken "Hoe is dit spelen met je eten?"Ik ben op een gezonde pad en niet wilt dat elke verwerkte suiker toevoegen aan mijn dieet.  Niet alleen is suiker slecht voor ons, het is een GIF en het GGO is.  Dus, ik had om eracht
Makkelijk, Low Carb, rijk chocolade Chia Pudding

Makkelijk, Low Carb, rijk chocolade Chia Pudding

ik chia pudding maken elke week en het eten voor het ontbijt of als dessert. Ik heb dit recept zo aangepast dat het is erg chocolatey, die mijn kinderen echt waarderen. Deze pudding is ook zeer laag carb, zodat u kunt genieten van het als onderdeel v
Low-Carb Frans "Toast"

Low-Carb Frans "Toast"

Wanneer het schakelen naar een low carb dieet, is het moeilijk om te genieten van het voedsel dat je genoten hebt van wanneer u waren, Nou, genieten van het leven een beetje meer. Dus, terwijl u veranderen een paar dingen wellicht, er zijn een paar t
Glutenvrij, low carb snel dessert taart

Glutenvrij, low carb snel dessert taart

dit is een glutenvrij en low carb variatie van de mok taart gemaakt in de magnetron.Mijn man probeert laag carb om alternatieven te vinden voor de meeste voedingsmiddelen, en terwijl we vaak geen dessert hebben, het is leuk om te hebben sommige optie
Zelfgemaakte chocolade van kokosolie ~ suikervrij en low carb!

Zelfgemaakte chocolade van kokosolie ~ suikervrij en low carb!

Deze lekker chocolade nibs zijn een gezonder alternatief voor traditionele chocolade. Zij voldoen volledig aan uw chocolade hunkeren zonder het verzenden van uw suiker van het bloed door het dak, waardoor ze de perfecte snack voor lage carb liefhebbe
Low carb, eiwitrijk pizza met zelfgemaakte saus

Low carb, eiwitrijk pizza met zelfgemaakte saus

ooit geweest verlangen pizza, maar je bent op een eiwitrijk of low carb dieet? Dit is het antwoord op uw craving - een korst pizza zonder tarwe of gist, maar heerlijk en je hoeft niet een vork te eten.Stap 1: Verzamel uw ingrediëntenVoor de korst piz
Krokant gebakken Salami--Low Carb & partij glutenvrije Snacks!

Krokant gebakken Salami--Low Carb & partij glutenvrije Snacks!

ik ben altijd op zoek naar grote snack en partijideeën, en van de cursus, het eenvoudiger, hoe beter. Hier is een van mijn favorieten... Salami Chips. Dit is geen haute cuisine, gewoon een leuke snack, en ze zijn een grote hit op feesten.Deze zijn ni
Low Carb koken bij het kantoor - de manier van Sous Vide

Low Carb koken bij het kantoor - de manier van Sous Vide

ongeveer drie maanden geleden ben ik begonnen met een low-carb dieet.  Het is zeer succesvol geweest - ik voel me veel gezonder, en ik heb een behoorlijke hoeveelheid gewicht verloren. Maar het vinden van dingen te eten voor de lunch op kantoor was e
Easy-peasy laag taart (low carb, glutenvrij)

Easy-peasy laag taart (low carb, glutenvrij)

Wanneer u een belachelijk makkelijk dessert is deze taart uw beste manier om te gaan!Geen ingewikkelde procedures, no zweepslagen iets pluizig en als je een echt lage calorische - en carb-telling wilt. Tijdens het koken de taart wordt gescheiden lage
Low Carb brood

Low Carb brood

De code heeft eindelijk gekraakt over hoe om te genieten van een heerlijk broodje zonder alle vervelende koolhydraten. Zowel je broek en je smaakpapillen zullen genieten van het leren van dit geheim voor hoe maak je low carb brood!Stap 1: Het oorspro
Low-carb boeket

Low-carb boeket

mijn vrouw was op een low-carb dieet tijdens Valentijnsdag dit jaar. Ze verbood specifiek chocolade. Hier is wat we kwamen met. Het duurde vijf minuten en een paar tandenstokers.
Low Carb "Rijst" Pudding met kaneel & Cardamon

Low Carb "Rijst" Pudding met kaneel & Cardamon

Eet meer groenten of wil gewoon een lekkere rijstpap met kaneel en kardemom zonder de koolhydraten of calorieën wilt? Check out deze low carb rijstpap recept en maak het in minder dan 20 min.
Gemakkelijk eet: Low Carb Huevos Rancheros

Gemakkelijk eet: Low Carb Huevos Rancheros

Rotel tomaten waren op verkopen voor een buck een kan de andere dag dus ik een belachelijk bedrag van hen kocht.  Combineer dat met het feit dat mijn vrouw kleine mini taco kommen voor het diner een nacht maakte, en ik kreeg te denken "hey, ik wed da
Citroen, knoflook, Dill kip (Gluten vrij, Low Calorie, Low-Carb

Citroen, knoflook, Dill kip (Gluten vrij, Low Calorie, Low-Carb

dit is een oude "Go-To" recept dat ik sinds 1989 geboekt heb! Het is een familie favoriet, die ik hebben aangepast aan onze lage carb levensstijlStap 1: Stap 1 recept ik dit aangepast van een recept van Betty Crocker.4 dunne zonder been, skinles