Wanneer het schakelen naar een low carb dieet, is het moeilijk om te genieten van het voedsel dat je genoten hebt van wanneer u waren, Nou, genieten van het leven een beetje meer. Dus, terwijl u veranderen een paar dingen wellicht, er zijn een paar trucs die kunnen helpen u houdt van deze smaken in uw dieet zonder de belasting van de calorie.
In het geval van low-carb Frans "toast" knip ik 4 sneetjes brood (ongeveer 240 calorieën, ~ 40-50 g koolhydraten en ahornsiroop, oftewel ~ 53! Dat is bijna 200 calorieën van pure koolhydraten die ik wil eigenlijk niet nu!
In plaats van het brood onderdompelen in eieren, je laat het brood in de winkel, en 3 eiwit en 1 hele ei gebruiken. Met behulp van de blanken, zal uw calorie-inname verder gesneden.
Dus, hoewel het niet bijna zo goed als Franse toast met brood en siroop, het is een alternatief.
Ik kwam met dit toen ik probeerde om mijn oorspronkelijke recept (dat is veel lekkerder door de manier), want ik had geen vanille-extract. U kunt vanille en kaneel een soortgelijk recept maken, maar dit werkt in een snuifje.
