Broccoli en bloemkool beignets (2 / 5 stap)

Stap 2: Cook groenten


Als u deze met verse groenten maken moet u ongeveer een kleine stengel broccoli en 1/2 kleine hoofd bloemkool

Bereiden broccoli:
Snij de roosjes van stam in stukken ongeveer 1-inch in grootte.
Ik gebruikte een mes te snijden van de buitenste randen van de stengel af (ongeveer 1/8 inch), kwadrateren van de stam af te maken van een stabiele basis, ook trim stam bodem, dan stam gesneden 1/2 inch stukken. (Indien u nooit broccoli stengels u gekookte hebt bent voor een behandelen, wanneer correct gekookt ze heel gaar zijn en hebben grote broccoli smaak.)
Houd roosjes en stengels scheiden en elk wassen (als u niet reeds hebt).

Breng ongeveer 1/2 inch van water aan de kook in een kleine steelpan (ik gebruikte een grotere omdat er de stoomboot invoegen wilde ik kook de bloemkool in). Voeg de broccoli stengels, geef ze een minuut voorsprong dan toevoegen de roosjes op de top, te dekken, en sudderen tot inschrijving, 5 tot 6 minuten.

Drain de broccoli, gereserveerd.

Bereiden van bloemkool (u kon koken op dezelfde manier als broccoli of, als u uw tussenvoegsel stoomboot zo veel als ik dat doe, kook het op deze manier)
Snij de roosjes van kern af in stukken ongeveer 1-inch in grootte, spoel goed

Vul een grote pan met voldoende water te bereiken net onder de onderkant van de mand van de stoomboot, Breng water aan de kook, stoomboot mand ter toevoegen van bloemkool, verminderen van hitte medium, dekking en stoom totdat bloemkool 5 tot 7 minuten bijna gaar is, is.

Verwijder uit stoomboot, gereserveerd.

Gerelateerde Artikelen

OVEN gebakken BROCCOLI & bloemkool IN kaassaus met GEROOKTE worst

OVEN gebakken BROCCOLI & bloemkool IN kaassaus met GEROOKTE worst

Hoewel ik heb plakjes gerookte worst van Kiolbassa de Jalapeno rundvlees toegevoegd aan dit recept is een van de meest veelzijdige recepten die ik ooit heb gemaakt. U hoeft niet te gebruiken worst op smaak gebracht met Jalapeno pepers; u kunt platte
Soep van bloemkool, broccoli en kip

Soep van bloemkool, broccoli en kip

het is een heerlijke, gemakkelijk, snel, volledig uit vitaminen en smaak perfect voor kinderen die niet graag de groenten in de soep te kauwen en volwassen gewenste een smakelijke soep.Stap 1: ingrediënten 1 hoofd van broccoli.1 hoofd van bloemkool.2
Cheesy bloemkool soep met Ham

Cheesy bloemkool soep met Ham

Mijn moeder gebruikt om deze soep maken voor mij en mijn zussen, wij altijd vond het geweldig.De foto toont mijn favoriete manier om het te maken, met broccoli en bloemkool.U kunt elke gewenste kaas, maar ik liever Velveeta.Stap 1: ingrediënten1 hoof
Romanesco beignets

Romanesco beignets

dit was mijn eerste poging om koken met of zelfs het eten van de intrigerende Romanesco, of de "Italiaanse bloemkool". Dus waarom koos ik bak het in plaats van te genieten in al zijn eenvoudige, stekelige, prehistorische uitziende eenvoud? Sprek
Gefrituurde bloemkool Fritters

Gefrituurde bloemkool Fritters

Wilt u iets anders voor te bereiden voor de avond met koffie? Gefrituurde bloemkool beignets proberen. Het duurt ongeveer 30 tot 40 minuten voor te bereiden van de snack en smaakt zo goed, iedereen zal graag meer hebben.Hier is de eenvoudige recept o
Onderweg noodlesoep

Onderweg noodlesoep

Deze noodlesoep is ongelooflijk snel en makkelijk te maken, hemelse gezond en perfect voor het nemen overal en overal! Alles wat u nodig hebt is wat heet water en sommige stokjes (of een vork als dat niet uw forte) en je bent klaar om te graven! De p
Verkleden doos macaroni en kaas (in 20 minuten of minder!)

Verkleden doos macaroni en kaas (in 20 minuten of minder!)

Macaroni en kaas is heerlijk, en daarmee van een van die vakken mixen is goedkoop en makkelijk. Maar u kunt een heleboel smaak en voeding met enkele eenvoudige toevoegingen. Dit instructable toont u hoe dat te doen en biedt enkele suggesties op invoe
Minestrone (soep)

Minestrone (soep)

Hallo iedereen en welkom op mijn eerste instructable waarin ik zal illustreren hoe maak ik Minestrone soep.Maar eerste, enkele inleidende info (het spreekt vanzelf dat als je echt echt honger bent kunt u doorgaan naar de volgende stap).Het Italiaanse
Mijn Ramen Noodle Stir Fry

Mijn Ramen Noodle Stir Fry

op een begroting? Geen zin om uw achter busting om een grote maaltijd te koken? Wilt snel gemakkelijk en lekker? Zeker en je kunt. In dit instructable maak ik een zeer eenvoudige en smakelijke roerbak met ramen noedels. Ik hield het eenvoudig, maar k
Recept voor Stone soep Gemeenschap partij

Recept voor Stone soep Gemeenschap partij

steen soep, Ierse stoofpot, Mulligan stoofpot, Gemeenschap stoofpot en Hobo Stew zijn termen die worden vaak door elkaar gebruikt, maar soms hebben verschillende connotaties. Ik liever Stone soep, zoals vaak wordt verteld als een verhaal van mensen s
Let's Make Chutney met gedroogde watermeloen en kervel geïnfundeerd Rum

Let's Make Chutney met gedroogde watermeloen en kervel geïnfundeerd Rum

Toen zag ik de ferro van de chef-kok: watermeloen wedstrijd ik was perplex. Als kok en Bakker ik moest iets doen voor de wedstrijd, maar wat kan ik doen met watermeloen die nog niet eerder gedaan? Ook hoe in de heck ik gebruik kervel met watermeloen?
Gemakkelijk mix vege

Gemakkelijk mix vege

eenvoudig en gezond menu voor fruit liefhebbers... Probeer het...Stap 1: ingrediënten 1. Garlic. (gehakt)... kunt toevoegen abit meer voor de smaak... Ik gebruik 4...2. groenten (ik gebruik groene erwten, wortel, broccoli en bloemkool) maar u kunt oo
Zaailingen beginnen in een kartonnen ei

Zaailingen beginnen in een kartonnen ei

Wanneer u krijgen een voorsprong willen zou op uw planten voor het seizoen, is het soms best om te beginnen uw planten binnenshuis! U kunt met behulp van een ei karton om te beginnen met zaden, hergebruik van een gemeenschappelijke huishoudelijke pro
Mountain Bread™ - groente Curry taart

Mountain Bread™ - groente Curry taart

Iedereen houdt van taart!Dit recept is veganistisch vriendelijk.Vervangen gebak voor berg brood en je hebt een heerlijke gezonder alternatief!Bekijk de Video hierWat u zult moeten:Ingrediënten:Berg brood van keuzeBroccoliBloemkool2 x wortelenUIZoete