Stap 6: Toepassen de Tape
1. bocht in de taille, rekken van de band rimpels te verwijderen, en deze toepassen op de huid.
2. Wrijf de tape te houden het op de huid.
3. Verwijder het papier back-ups maken van de einden en resterende tape van toepassing op de huid zonder spanning.
4. Wrijf de uiteinden te onderschrijven ze de huid.
5. (optioneel) herhalen met een 2e strip van tape als u gebruikmaakt van een smaller 2" brede roll.
6. get op met je leven. Kinesiologie tape is ontworpen om de laatste 3-5 dagen, en kan gedragen worden tijdens de uitoefening van en het douchen.
Techniek Tip: De band zal iets gerimpeld worden wanneer u opstaat. Dit vermijdt overmatige spanning op de huid wanneer u buigen of zitten.