Stap 1: Wat is Kinesiologie Tape en hoe werkt het?
Kinesiologie tape is een tape rekbare stof met een patroon (golvende) lijm back-ups maken. Het werd ontwikkeld in Azië in de jaren 1970, maar werd meer en meer populair in de VS na atleten zoals het strand volleybal spelers werden gezien draagt op de Olympische Zomerspelen 2008 in Peking.
Er zijn 3 belangrijkste theorieën over de werking van kinesiologie tape om pijn en zwelling te verlichten:
1) de tape liften zachtjes de huid, bevordering van de omloop en toxine verwijderen.
2) de zachte trekken van de tape voortdurend stimuleert de zenuwen en uiteindelijk "fatigues" het signaal van de pijn.
3) het is allemaal in je hoofd (placebo-effect).
Zo lang als u tijdelijke verlichting van uw rugpijn, maakt het eigenlijk uit welke theorie klopt?