Stap 3: De afkooksel maken
Opmerking: U wilt niet te dragen witte of kleding die vlekken gemakkelijk wanneer u bent het maken van dit recept. Hebt u een harde tijd om de vlekken uit.
Ik ga nu over de gezondheidsvoordelen van elk van de ingrediënten terwijl we de pot wachten tot finish sudderen. Houd er rekening mee dat de kruiden veel meer doen dan wat ik bied. Ik ben alleen de eigenschappen die ik geïnteresseerd in voor deze stroop ben notering.
Vlier: deze jongens zijn vol met antioxidanten. Een donker rood of donker blauw fruit van welke aard is vol met antioxidanten. Vlierbessen zijn ook het beste voor het afweren van een griep of koud. Het is anti-virale en anti-microbiële. Dit betekent dat het zorgt voor allerlei vervelende bugs die proberen om je ziek. Er zijn sommige studies uitgevoerd door wetenschappers die de laatste tijd proberen om te vinden wat de anti-virale eigenschap in vlierbessen is geweest. Elk jaar maken ze een nieuw vaccin tegen de nieuwe griep die geëvolueerd, maar vlierbessen vechten al de griepvirussen. Als zij dit samengestelde vindt, dat geen behoefte aan een nieuwe griepprik ieder jaar zou betekenen. Dus, is het het beste om te helpen bestrijden van bijna elke ziekte.
Vlierbloesem: Dit is optioneel. De vlier zorgt voor de meeste dingen, maar ik geef het een impuls met de vlierbloesem. Vlierbloesem is vergelijkbaar met de Vlierbes omdat het stimuleert het immuunsysteem en perfect is voor het afweren van een koude en infecties van de bovenste luchtwegen. Als u dit niet kunt vinden, hoeft u niet te gebruiken. Ik maakte een stroop zonder het en het was bijna zo effectief.
Gember wortel: Dit is een echt warming kruid, dat geweldig is als je ziek bent. Meestal krijg je ziek, dat je voelt koud als je lichaam probeert te bestrijden van de ziekte. Dit zal u opwarmen. Het is stimulerend en is gebruikt voor eeuwen als een agent van de anti-misselijkheid. Het helpt ook met duizeligheid en vertigo.
Kaneel schors: Dit is ook een warming kruid. Dit kruid verbetert de bloedsomloop en spijsvertering. Het heeft ook enkele invloed als een antimicrobiële en antischimmel agent. Gemalen kaneel en honing is ook een geweldig hulpmiddel in het genezen van de verkoudheid, voeg de andere ingrediënten gewoon boost de voordelen.
Orange Peel: Orange Peel zit vol met vitamine C. Er is meer vitamine C in de oranje schil en vervolgens in de gehele oranje. Sinaasappelschil is antimicrobiële en anti-inflamitory. Dit betekent dat het zal keel de probleem bacteriën en vermindering van pijn en zwelling.
Honing: Dit is een echt rustgevende ingrediënt. Het verzacht een zere keel. Het is ook anti-microbiële en anti-virale. Het is het behoud deel van de stroop die dit hele ding schap stabiel maakt. Honing nooit gaat slecht, het alleen kristalliseert. Nadat het is uitgekristalliseerd, kan het worden opgewarmd om opnieuw worden gebruikt. Ze honing gevonden in de tombes van Egypte dat na duizenden jaren nog steeds bruikbaar was. Dit is de reden waarom we zo veel van de honing gebruiken zullen. Het zal houden de stroop uit gaan slecht. Zullen we dat later.
