Ik maakte dit met Vlierbes, vlierbloesem, kaneel, gember, sinaasappelschil en honing. Ik zal ingaan op de voordelen voor de gezondheid van de kruiden allemaal later in deze tutorial.
Let op: Niet geschikt voor kinderen jonger dan 1 jaar. Honing moet niet worden gegeven aan een kind jonger dan één jaar oud. Ook, neem niet vlier of ouderling bloem als u zijn het bestrijden van kanker. Dit kan een negatieve invloed hebben op je. Probeer met behulp van Astragalus wortel in plaats daarvan, dit heeft een aantal van dezelfde voordelen. Bent u nieuwsgierig naar de voordelen of de bijwerkingen van de kruiden, voel je vrij om ze opzoeken. Houd er rekening mee dat dit zelfgemaakte kruidengeneeskunde is. Als u merkt dat eventuele negatieve effecten, stop onmiddellijk te nemen of uw arts raadplegen.