Black Bean Hawaiian Fiesta hamburgers (15 minuten)

deze heerlijke koekjes zijn eigenlijk goed voor u en een uitstekende snack keuze maken! Ze zijn gemaakt van zwarte bonen, zodat ze hoog in vezel en hoog in eiwit zijn. Ze zijn ook ei-vrij, glutenvrij en schuld-vrij.Ik kreeg veel positieve reacties op

allereerst, dit is mijn eerste instructable, dus reacties en kritiek welkom!  Ten tweede, dit recept is niet oorspronkelijk van mij, ik heb bewerkt iets om te proberen wat nieuwe dingen!Origineel recept:http://chefmommy-Brandao.blogspot.com/2011/03/S

onlangs bezocht ik een zeer goede vriend van mij voor een week. Het was geweldig om te krijgen om te proberen recepten die nieuw voor mij waren, en er was een in het bijzonder dat ik kon niet verlaten zonder een kopie van - mango en zwarte bonen-quin

kruidig, chocolaty, bloem-minder cupcakes voor Halloween.Maak je geen zorgen, ze niet proeven, ruiken of bonen eruit.Ingrediënten1 kan zwarte bonen5 eieren1 theelepel vanille-extract1 theelepel chilipoeder OT BOT (of uw favoriete pikante kruiden)4 ee

ik ben niet een heel goede kok, maar ik hou om nieuwe recepten proberen. Soms ze jammerlijk falen, maar dit is een van mijn successen. Dit pseudo-Latijnse recept is de perfecte ding u om op te warmen en duurt niet meer dan een half uur te maken.Stap

ik ben vaak op zoek naar Gluten vrije recepten voor mijn cliënten.  Gluten vrije desserts kunnen lastig en niet zo tasy maar dit is een eenvoudige en chocolaty.  Ik niet genieten van het bakken, maar dit recept is een no brainer.  Verzamelen van uw i

deze hartige en veganistische zuidwestelijke soep is geweldig op een koude winterdag.Stap 1: ingrediënten Samen met de ingrediënten hieronder, moet u ook een grote pot (zoals gebruikt voor stoofpot) en een keukenmachine.1 blik zwarte bonen1 blik vege

dit's got to be mijn favoriet tot nu toe.  Het gegrilde omhoog onderneming met een goede smaak, die was niet overweldigend.Ingrediënten6 oz van paddestoelen (gesneden, geheel, portabello of gemengd), gehakt1 kleine ui, gesnipperd2 teentjes knoflook,

dit is een echt gemakkelijk bak gerecht dat is snel, makkelijk en gezond.Prep tijd - 10 minutenKook tijd - 15 minutenPorties 4 - gemakkelijk op schaalIngrediënten:1 blik zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld1 kopje gehakte paprika & uien-scala aan gekl

voor uw volgende barbecue of wat de pot schaft, probeer een zoete en kruidige mix-up traditionele guacamole met geroosterde maïs en zwarte bonen guacamole. Geroosterde maïs voegt dat een verse-off-the-grill-smaak en zwarte bonen pack eiwit in de scho

Abonneren op YouTube voor meer verbazende recepten elke dinsdag en donderdag! Het is gratis!Volledige recept op CaitStraightUp.com

voor dit recept en andere, Check Out www.SaucyMouth.comMaïs en zwarte bonen salade1 blik zwarte bonen (uitgelekt en gespoeld)½ kopje UI gesnipperd (rode, gele of witte werkt)1 ½ cups van maïs (vers of bevroren)½ kopje koriander (losjes verpakt)2 teen

dacht dat ik zou delen mijn groenten recept voor black bean paddestoel hamburgers en zoete rogge broodjes. Ik ben al over kleine porties, en mijn recepten overeen dat. Dit dient vier.Stap 1: lijst van de ingrediënten: hamburgers 7oz zwarte bonen, uit

Ja, varkensvlees korst taco's zijn een ding. :)Dit is een eenvoudige en leuke manier om te genieten van chicharrones, ook wel bekend als varkensvlees korst. Door hen coating in salsa en bakken ze, ze nemen op een geheel nieuw karakter, offerte, of me