Te gemakkelijk! Gewoon koken 1 kopje rijst; 2 blikken openen, een beetje kruiden toevoegen en snijd een sjalot. Maakt een grote bijgerecht of hoofdgerecht.Stap 1: Ingrediënten (4 porties) Slechts 8 ingrediënten (met inbegrip van water)!1 kopje Lundbe

Ik ging naar een vegetarisch restaurant en betaalde $8 voor een stuk van wat zij noemen Mexicaanse lasagne. Ik voelde me bedrogen. Dit ding was iets wat ik zou kunnen maken, dus ik wat bedacht alle ging erin en maakte het mezelf. Het is nu een gemeen

ik heb laatste tijd geobsedeerd zijn met bonen toevoegen aan desserts. Dit is mijn nieuwste creatie, en het beste nog. Deze rijke chocolade munt taart moet je een glas wijn of melk. Je zou nooit raden deze cirkel bevat een hele blikje zwarte bonen, h

ingrediënten1 blokkeren van firma of super stevige organische non GMO tofu1 pakket van Taco-kruiden1 blikje tomaten met chilis of Rotel1 blik zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld1 blikje maïs of 1 kopje bevroren maïsStap 1: Tofu Prep 1. uw blok firma

vandaag maken we een salade gerst - een gezonde keuze voor het hele gezin.

Een van ons is half Cubaanse, of half niet Cubaanse, afhankelijk van perspectief. De Cubaanse helft, maar groeide op in dingen zoals platanos maduros (gebakken rijpe plantains), ropa vieja (een schotel van gestoofde rundvlees), picadillo, en uiteraar

Hi er!Hier is een recept dat ik voor een cheesy rundvlees soep met een Mexicaanse twist gekookt. Het is zeer vullen en de restjes (misschien zelfs beter dan de eerste portie) groot zijn.Stap 1: ingrediënten 1 pond rundergehakt2 blikjes soep van Campb

ik ben vaak op zoek naar Gluten vrije recepten voor mijn cliënten.  Gluten vrije desserts kunnen lastig en niet zo tasy maar dit is een eenvoudige en chocolaty.  Ik niet genieten van het bakken, maar dit recept is een no brainer.  Verzamelen van uw i

We gebruikten sommige ongekende kruiden in onze soep, welput ter minst persoonlijk heb ik niet gezien het eerder gedaan. De kruiden die we gebruikten, worden gebruikt in zowel de Marokkaanse recepten als de Noord-Afrikaanse gerechten.De kruiden zijn

gemakkelijk pittige zwarte bonen & Bulgur tarwe - een lekker bijgerecht en de overgang van alleen rijst.-30 oz. (2 blikjes) zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld-16 oz. Salsa, alle natuurlijke merken hebben meer diepte van aroma en zijn geweldig om te

deze heerlijke koekjes zijn eigenlijk goed voor u en een uitstekende snack keuze maken! Ze zijn gemaakt van zwarte bonen, zodat ze hoog in vezel en hoog in eiwit zijn. Ze zijn ook ei-vrij, glutenvrij en schuld-vrij.Ik kreeg veel positieve reacties op

Een rush van smaken in je mond, convergeren van ananas met salsa Frans gebakken uien, alle bovenop een lekkere zwarte bonen hamburger. Dit is een bevredigend hoofdgerecht dat sticks naar uw ribben. Allemaal in slechts 15 minuten.Stap 1: ingrediëntenI

Crockpot Chili1 pond rundergehakt (gekookt en afgevoerd)2 blikjes chili bonen (bruine bonen)2 blikjes zwarte bonen (uitgelekt en gespoeld)1 ui, gesnipperd1 blikje tomatensaus1 tomaat copped1 kopje salsaChili kruiden (zie stap 3)1 kopje cheddarkaas1 k

Mijn vriend en ik zijn enorme fans van Mexicaans eten als u niet al dat bedacht. Wonen in New Mexico, uiteindelijk we vrij een beetje van het eten. Ik onlangs gevonden deze blog, De tuin Grazer, en laat me je vertellen, dat het is fantastisch als je

Het is makkelijk om te maken, lekker, kruidig en vulling. Ideaal voor een warme maaltijd op een koude dag. : DHet is ook vrij gezond voor u omdat het gemaakt van alle verse ingrediënten. Yay!Stap 1: Wat u nodig hebt! Ingrediënten2 jalapenosover een p

kruidig, chocolaty, bloem-minder cupcakes voor Halloween.Maak je geen zorgen, ze niet proeven, ruiken of bonen eruit.Ingrediënten1 kan zwarte bonen5 eieren1 theelepel vanille-extract1 theelepel chilipoeder OT BOT (of uw favoriete pikante kruiden)4 ee

Chili is perfect voor de zomer cookouts en omhoog het kleden van uw zwarte bonen hamburgers en veggie honden, maar dit veganistische chili is een geweldig recept om op te hangen voor de koudere maanden, ook. Wij houden verschillende blikjes van bonen

voor uw volgende barbecue of wat de pot schaft, probeer een zoete en kruidige mix-up traditionele guacamole met geroosterde maïs en zwarte bonen guacamole. Geroosterde maïs voegt dat een verse-off-the-grill-smaak en zwarte bonen pack eiwit in de scho

onlangs bezocht ik een zeer goede vriend van mij voor een week. Het was geweldig om te krijgen om te proberen recepten die nieuw voor mij waren, en er was een in het bijzonder dat ik kon niet verlaten zonder een kopie van - mango en zwarte bonen-quin

Als de Winter nadert, koelere temperaturen brengen culinaire kansen om te warmen de keuken, en comfort van onze eetlust.Dit is echt een van de gemakkelijkste soepen om samen te gooien. Gemakkelijk veranderd, hoeft u niet te houden aan de exacte recep