10 manieren om je bewustzijn zonder Drugs veranderen (6 / 10 stap)

Stap 6: vasten

Vasten is gebruikt door vele culturen doorheen de eeuw als een manier om de geest en lichaam te reinigen. Aanhangers van het vasten beweren dat als je eenmaal voorbij uw lichaamseigen honger reflex, je begint te ervaren van dingen duidelijker en, afhankelijk van uw religieuze scheve, ervaar een diepere relatie met God. Ik ben niet bijzonder een religieuze man, maar ik heb onlangs geprobeerd een 24-uurs snel in de joodse traditie; namelijk met geen voedsel of water.

Mijn ervaring:
Ik begon mijn snel bij zonsondergang de avond tevoren met een grote maaltijd. In plaats van zittend op de Bank na te denken over overgebleven pizza hele dag, uiteengezet heb ik op een vision quest. Kortom, de volgende middag ik trokken via mijn buurt en liep een stelletje trappen naar de top van een zeer grote heuvel. Toen ik naar de top was ik een beetje ijlhoofdig en moe. Mijn maag was gestopt mopperen op dit punt. Ik kan niet zeggen dat ik had een grootse visie op die heuvel, maar ik zeker vermoeid, niet helemaal "denken rechtdoor." Ik liep de heuvel af en ging naar huis. Ik ging op de bank zitten en denken over voedsel en water. Mijn mond werd droog. Ik had hoofdpijn. Mijn maag zou luid eens mopperen en een tijdje om me herinneren dat ik had niet eten. Ik legde er tot ongeveer zonsondergang en vervolgens had sommige bagels.

Globaal, zou ik zeggen dat mijn bewustzijn had veranderd. Ik zou echter ook zeggen dat er een volledig negatieve ervaring die ik zal niet snel worden te herhalen. Hoewel ik niet een religieus man ben, zou ik zeggen dat als er een grotere macht daar, bestemd is om ons te eten en te drinken.