Hebt u nodig:Twee 16oz dozen biologische pompoen puree of twee 15oz blikjes van hetzelfde2 eetlepels EVOO1 kleine ui, gesnipperd klein1 theelepel gedroogde tijm3/4 theelepel roze Himalaya zee zout (of zout van uw keuze)1 32oz doos van organische kipp

Lijst van ingrediënten:1 kopje quinoa2 kopjes water2 avocado's van de Haas1 ruby Red Grapefruit (of citrus van uw keuze, zoals Blood Orange of Cara Cara Orange)Pine noten (of geroosterde zonnebloem zaden of geroosterde slivered amandelen - keuzes, ke

Deze heerlijke chocolade schors is vastgelopen vol antioxidant boordevol superfruits en mineraalrijke pepitas (pompoenpitten kernels). Het is zo dom gemakkelijk te maken, u zult het maken van een nieuwe partij om de twee uur of zo als jij en je vrien

Het woord 'waffle' doet onmiddellijk denken aan een dessert toegeeflijk en calorische waarde, maar niet deze ultra gezond vol van goedheid wafel. Dit ontbijt of zelfs brunch wafel zit vol met 'superfoods' te houden u gedoofd door voor de lunch. Gojib

Vol van smaak en kleur, deze salade maakt een grote bijgerecht voor elke maaltijd.Quinoa is een superfood vol met eiwitten en vezels.Restjes maakt een geweldige lunch voor de volgende dag!Stap 1: Citroen Vinegrette1/2 citroen, uitgeperst1/4 kopje EVO

Jam. Die geweldige fruitige uitbarsting van zoetheid. Jammer dat het suikerniveau is zo hoog dat het zou u diabetes gewoon door te kijken!Zo vragen wij ons af als we konden onze eigen maken... en beslis het gewoon te tijdrovend. Maar wat als... het d

hebben uw eigen spirulina venster farm is een van de eenvoudigste meest bevredigende dingen die je ooit op kan nemen. Het is een milieuvriendelijke manier te produceren en consumeren een compleet eiwit en voeding bron! Algen Spirulina is 25 keer effi

Wat moet u doen met uw chia? Ik hou van chia zaden mengen in mijn smoothies en chia pudding met in de ochtend.Mango chocolade chia parfait is echt goddelijk. Lagen van Vanille-geïnfundeerd mango chia pudding zijn gedrapeerd in zoete chocolade chia la

Mijn 3 kruid helende Tortilla Chips waren mijn eerste en meest populaire stijl van chip die mijn gewoon schopte voor plezier thuis gebaseerd 'business', FriendChip en ik zou graag mijn recept met iedereen delen en hoop dat het je brengt zoveel vreugd

Dit recept fail-bewijs zal u helpen bij het maken van een stimuleren pompoen schotel voor de komende wintermaanden en krijgt u veel macht, vitaminen en mineralen die u gebruiken kunt om op te heffen uw record pompoenen.De schotel combineert de binnen

Dit is een super gezonde, schuld-vrije dessert perfect voor elke gelegenheid! We gebruiken eiwitrijke Griekse yoghurt, antioxidant-overvloedig bessen en hygiënische honing!Het is eenvoudig, maar heerlijk en vraagt slechts een paar ingrediënten die je

Dit is een koude, verfrissend drankje van de superfood en smaken absoluut geweldig. Het is boordevol vol antioxidanten, vezels, eiwitten, en Omega-3's en het is zo eenvoudig te maken.Hebt u nodig:Chia zadenBruisend waterStevia pakkettenBevroren fruit

Dit is mijn nemen op Pad Thai met een twist van Paleo. Om het Paleo te maken, hebben de noedels is vervangen door "Spirooli'ed" (noodled) groenten, namelijk koolraap, courgette en wortel. De sleutel tot het maken van deze groenten "noodled&

Sushi is in mijn mening, de gemakkelijkste manier om te eten van een breed scala aan heerlijke dingen allemaal in de zelfde beet. Ook, het is een prachtig project om te oefenen uw creativiteit! Ik gebruikte rode quinoa in plaats van rijst, maar sushi

Smoothies zijn lekkere en gezonde drankjes. Het is gemaakt van hoofdzakelijk met vruchten en groenten en is dus voedingsstoffen en vezels verpakt. Buiten, kan het kosten u overal van $4 tot $10. Waardoor ze thuis is gemakkelijk leuk en goedkoop. Ik h

een snelle en gezonde recept om te beginnen uw ochtend af rechts. Ei in het gat van een Avocado is heerlijk en zeker uitgegroeid tot een nietje in mijn ontbijt routine en misschien jou ook!Ontbijt kan worden taai, dat we zijn niet altijd klaar om te

(de andere voedselpiramide, voor de fijnproevers)~ ~ ~Dit is een verhaal van het moe Trio; drie mensen, down in de stortplaatsen als gevolg van de verschrikkelijke gebeurtenissen leven had geleverd tot hen.Net eerder op de dag, werd Malena getrokken

Verse rode biet is gekookt, juiced, gefermenteerde en dan gedistilleerd voor de productie van een zeer aangename proeverij alcohol gedistilleerde drank.Ik ben altijd proberen te denken aan nuttige dingen te doen met de gewassen ik groeien en rode bie

im een thee liefhebber en voor Kerstmis heb ik besloten om een gastronomisch kerst schone thee. Dit maakt een grote gift van Kerstmis, en het heeft mooie smaken.Stap 1: Stap 1: verzamelen van leveringenIk gebruikte voor mijn thee-mix:droge lilly pill