Eikels zijn overal! Sommige zijn super lekker en sommige zijn echt smerig. Hier is hoe bereid ik sommige geroosterd eikels die ik op een wandeling opruiming!Stap 1: Een Ton van eikels verzamelen ik afgebonden de mouwen van mijn shirt naar een uitvoer

De perfecte eiwit en gezond vet ontbijt! Eieren zijn de oorspronkelijke superfoodStap 1: Snelle prep U zult: een avocado, ei, een ovenvaste ovenschaal, zoutoptionele toppings: hete saus, salsa, koriander, limoen, peper, kaasVerwarm de oven of broodro

mijn instructable zal u tonen hoe te maken van een gezond, vegetarisch, glutenvrij, eggroll met een woestijn en een drankje, met behulp van tien verschillende "Superfoods". Als u niet wilt gebruiken eieren kunt u een gezonde tortilla maar het ka

abrikozen zijn Yummy. Vers of gedroogd, ze bevatten vitamine A, vitamine C, kalium, vezels en vele andere grote dingen voor u.  In feite, mijn moeder net vertelde me gisteren dat Dr. Oz zegt,"abrikozen verminderen het risico van maagkanker met 47 pro

Twee superfoods in een schot! Cacao en avocado! Nee, wacht... VIER superfoods! Rauwe honing en hennep!Chocolade met avocado's klinkt als een lelijk stiefkind, maar geloof me, wanneer u probeert het die je kan nooit meer terug naar zuivel chocolade pu

Ik heb niet ontmoet wie houdt niet van deze salade dressing. Het maakt gebruik van engevita gist - een vitamine-rijke superfood. Ik heb het van een lokale vegetarisch restaurant van huis dressing (Bedankt Duncan Garage!), die had het al vanaf Hollyho

Vandaag gaan we een super gezonde breaky SAP, te makende ingrediënten zijntabel 2 eetlepels lijnzaadwatermellon5 kleine aardbeieneen kleine gehakte appelOK laten we aan de slag!Stap 1: Meng het allemaal samen OK dus ik gebruik een nutribullet heks is

Gezonde Fudgy Brownies die vol met gezonde vetten, vitaminen en mineralen zitten. Het belangrijkste ingrediënt is TAHIN (sesam plakken), waarvan ik weet dat klinkt raar, maar het echt werkt goed met chocolade en geeft de brownies een fudgy textuur.Di

ingrediënten:1 hoek haar pasta serverenpothelft van een pot van waterzoutpestosaus (ik gebruikte de pop en de kok)copped basilicum (opnieuw gebruikte pop & cook)spinazie bladerenStap 1: Stap 1 kook pastazout water, water aan de kook en drop pasta in,

Als ik denk aan Super Foods, komt een vrucht in het bijzonder te letten - Guanabana.GuanaBANA is bekend onder verschillende namen, zoals: Zuurzak, Coração de Boi (Mozambique), Evo (ooi, Volta Region, Ghana), Ekitafeeli (Oeganda), Mtomoko (Swahili), A

Broccoli: Iets mijn kinderen zal nauwelijks aanraken tenzij er soep of kaas betrokken. Wat denk je? Deze soep van broccoli kaas veroorzaakt ze hun kaken zoals pythons hang en gooi in kom na kom! Het was echt raar en fascinerend. Ik wou dat ik zou heb

is er een grote rage rond superfoods laatste tijd. Ze zijn geweldig om u te geven energie en zijn een uitstekende gezond alternatief aan de fastfood we beginnen zijn zo gewend aan. Echter, terwijl zij geweldig voor je, niemand wil eten ze de hele tij

Ontvangen geschenk is ontzagwekkend, dezelfde gaat het wanneer wij geven. Gift kan komen in vele vormen, duur of goedkoop, groot of klein, wrap of pakte, enz. Het beste zou het, snel en eenvoudig te maken. Gezonde muesli mix in een glas is een van de

Ik zwoer toen ging ik veganistisch dat al mijn eten zou smaken zo goed als het voedsel dat ik altijd gegeten. Tot dusverre goed. Behalve ik heb afweren van een koud en vonden het tijd voor een mooie "kip" soep en vroeg te bed nacht. Dit was gonn

Deze salade van boerenkool Bimi (zoals vermeld op mijn Instagram pagina) biedt een evenwichtig manier aan te kleden met boerenkool uit de gebruikelijke vorm, die wij heb gewend zijn te zien door de jaren heen (meestal in een smoothie of juice of iets

een leuke nieuwe manier om te eten van verbazingwekkende en heerlijke avocado's. Als u een ander excuus juiste nodig? Nou, dat is wat ik dacht ook...Avocado's zijn van de natuur boter en een super voedsel. Ze zijn romig bron van natuurlijke gezonde v

Kefir is een gezonde zuivel gebaseerde probiotische drank.Het helpt met de spijsvertering en is gekend om positieve gezondheidseffecten hebben.Voor dit recept moet u alleen melk en kefir korrels.Stap 1: ingrediënten 3 eetlepels van Kefir korrels (als

Deze salade is zo goed (het is zelfs beter als u het zitten laat voor de ontwikkeling van smaken) en goed voor je (quinoa, gember, uien en knoflook zijn superfoods), dat u kunt gaan terug voor seconden met een schoon geweten - en geloof me, je wil!Ik

Ik denk dat ik graag experimenteren met chocolade en avocado, want er een patroon hier vormen is (zie mijn romige chocolade Pudding van Avocado)!Deze cookies zijn mooi. Ze zijn zacht en licht taai zoals brownies, niet overdreven zoet, en extreem donk

deze prachtige soep is lekker, super gezond en het is veganistisch ook.Maak een batch en bevriezen in enkele porties voor lunches - als je een magnetron op het werk hebt, dan kun je het aan het Bureau.Stap 1: ingrediënten 50 gram rode linzen1 eetlepe