Laag vetgehalte

Walnoot & datum Loaf

Walnoot & datum Loaf

mijn vriend onlangs gaf me dit recept dat was een oude klassieker ze altijd voor wandel- en camping trips maakte. Ik denk dat het was oorspronkelijk verondersteld om worden gebakken in een demper oven in de kampvuur kolen.  Eten op de dag u het bakke
Vegetarische BBQ: Portobello Burger met gegrilde uien, aubergine en zoete aardappel frietjes

Vegetarische BBQ: Portobello Burger met gegrilde uien, aubergine en zoete aardappel frietjes

Portobello Burger ingrediënten:-Portobello paddenstoel-Rode ui-Aubergine-Tomaat-Avocado-Blauwe kaasVoorbereiding-Geniet van de aubergine in warm zout water gedurende 30 minuten.-Koken van rode uien, aubergine en zoete aardappel in olijfolie en knoflo
Confetti Mini Muffins

Confetti Mini Muffins

Deze leuke, smakelijke en super leuk mini muffins maken een groot ontbijt on-the-go! Niet te vergeten ze zijn glutenvrij en geen meel, olie, boter of suiker (Nou ja... behalve hagelslag die niet tellen...) bevattenStap 1: Confetti Mini MuffinsINGREDI
Turkije spinazie lasagne

Turkije spinazie lasagne

MMMM... Lasagne.  Wat is niet om liefde over het?  Misschien de enorme hoeveelheid vet en calorieën dat met zich meebrengt.  Ik denk dat ik kan hebben dat probleem opgelost met deze Turkije spinazie lasagne.  Het is misschien wel de meest smaakvolle
Stiekeme Alfredo

Stiekeme Alfredo

dit gerecht is stiekem, want het is vetarm maar nog romig en vol van vet smaak.  Het bedrag dat hier serveert 2 personen, maar u kunt gemakkelijk het dubbele het.Zeer snel te maken en met behulp van eenvoudige ingrediënten:-De helft van een pond van
Havermout recept: Olivia en Pete's PAP

Havermout recept: Olivia en Pete's PAP

dit is een zeer eenvoudige havermout recept dat kan worden gebruikt als een heerlijke laag vetgehalte, vezelrijk + eiwit ontbijt, dessert en comfort eten!U moet:1/2 kop havermout1 kleine bolletje ijs van uw keuze2 eetlepels mini semi zoete chocolade
Vegan boerenkool filodeeg taart

Vegan boerenkool filodeeg taart

dit recept is zeer vergelijkbaar met een ander op deze site. Heb ik besloten om het een beetje meer toe te voegen smaak, geef het een voeding-boost en het een beetje lichter te veranderen. Dit recept heeft veel minder vet dan het origineel. Ik hoop d
Laag vet hummus

Laag vet hummus

meest commercieel klare hummus (of hummous) bevat een heleboel olie en calorierijke dientengevolge.  Je kunt er verse met slechts een kleine hoeveelheid olie voor een veel gezonder schotel, en het kost zeer weinig omdat Gedroogde peulvruchten een goe
Gezonde Snack: Frozen kokos banaan yoghurt beten

Gezonde Snack: Frozen kokos banaan yoghurt beten

dit is een recept tutorial voor deze lekkere gezonde bevroren banaan beten.
Gezonde taart korst van bonen

Gezonde taart korst van bonen

ik hou van het eten van taarten, maar ik hou niet van de ongezonde ingrediënten in de korst. Dit recept gebruikt witte kidney bonen in plaats van bloem en boter, waardoor het een gezonder alternatief voor de traditionele hartige taart korst. Het is h
10 minute garnalen Pasta met paprika, citroen en spinazie

10 minute garnalen Pasta met paprika, citroen en spinazie

ik houd absoluut van dit recept, het is zeer licht en smaakvol.  Perfect voor een lunch die u niet wilt een dutje na...  Ik maakte één vanmiddag toen ik net was koken voor een en het was zo lekker, dat ik zet het op mijn lijst van gaan-aan snelle lun
Gezonde en heerlijke gehaktballen

Gezonde en heerlijke gehaktballen

Wilt u een snelle en gezonde maaltijd of voorgerecht dat uw gezin zal liefde maken? Deze gehaktballetjes zijn eenvoudig en heerlijk. Ze zijn ook zeer gezond! Ze zijn zelfs 21 dag Fix goedgekeurd!Stap 1: Verzamel ingrediënten Ik maakte een grote parti
Magere Tator Tot ontbijt bak

Magere Tator Tot ontbijt bak

eerst uit, ik denk dat tator tots zijn vrij kleine bundels, verbazingwekkend dus wanneer vond ik op Pinterest een recept voor een Tator Tot ontbijt bakken en ik dacht, ik ben!  En dat recept, die afkomstig van Bubblecrumb.com is is echt goed, maar me
Laag vet Ranch Dressing die eigenlijk smaken goed

Laag vet Ranch Dressing die eigenlijk smaken goed

na proberen en afkeer van elke laag vet dressing bij de supermarkt, dacht ik dat het tijd te halen mijn eigen. Dit recept is zeer eenvoudig en goed. Probeer het eens.Stap 1: ingrediënten 16 oz. laag vet kwark1 duik voor droge pkg-ranch3 eetlepels wat
Eenvoudig unieke zelfgemaakte Pesto recept (rauw)

Eenvoudig unieke zelfgemaakte Pesto recept (rauw)

Lente seizoen is alles over verse kruiden in de tuin en we gaan met verse basilicum bladeren uit de tuin te maken van deze heerlijke zelfgemaakte pestosaus voor pasta, pizza, salade, wraps en meer. Traditioneel pesto bevat 80 calorieën per eetlepel m
Lage Calorie Paleo aubergine Hummus (Baba Ganoush)

Lage Calorie Paleo aubergine Hummus (Baba Ganoush)

Bekijk deze 2 min caloriearme laag carb maar grote smaak paleo vegan aubergine hummus recept. Perfect om te gaan met sommige rauwe groenten en zet u in een aubergine minnaar.
Aziatische kippensalade met koriander limoen Dressing

Aziatische kippensalade met koriander limoen Dressing

ik maakte dit recept omhoog toen ik kwam thuis van een restaurant en de persoon die ik met was iets als dit besteld.  Ik was kwijlen over het terwijl ik mijn maaltijd aten en de ingrediënten kocht om deze zweep op weg naar huis die deze salade smaakv
Mini gerookte zalm Sandwiches

Mini gerookte zalm Sandwiches

Is de First Lady voor thee komen?  Waarschijnlijk niet, maar als ze waren, u kan imponeren met deze hapklare broodjes die zijn vol van smaak en absoluut geen tijd nemen om te maken!Hier is wat u zult moeten om te beginnen:1 mini brood van roggebrood1
Knex Rifle: Agressie instructies

Knex Rifle: Agressie instructies

Hier is het. Mijn eerste knex geweer.Zo, eerst en vooral, dankzij Lucas de baas voor suggereren dat mijn volgende geweer die van mijn eigen ontwerp worden, zonder dat ik denk niet dat ik zou zijn gegaan door het werk van het gebouw. XD en krediet op
Sly pizza

Sly pizza

het is sluw want het is het verbergen van veel vezels en vitaminen onder al die kleverige gesmolten kaas! Het gebruik van hoge kwaliteit, verse ingrediënten voor het beste resultaat. Dit recept is laag in calorieën, maar het voldoet aan en vult de bu