Bouw uw nachos bovenop een heerlijk, zelfgemaakt Stichting door het maken van uw eigen maïs chips!  Zijn vlas, chia en pompoenpitten voor extra textuur en voordelen voor de gezondheid.Stap 1: ingrediënten Ingrediënten3 kopjes masa harina2 kopjes wate

Ch.. CH... Chia. Ik weet dat u niet vergeten de cheesy commercials en ik weet dat ik niet de enige ben die in het geheim een chia pet schaap wilde. Maar weinig wist ik dat de commerciële dat ik zag alleen tijdens de kerstperiode toen ik kind was is n

INGREDIËNTEN:-1 zoete jonge kokosnoot, water en vlees apart-¼c gedehydrateerde, ongezoete kokosnoot vlokken-2 eetlepels rauwe chia zaden-aardbeien-½ theelepel vanille-ontpit datumsStap 1: Uw kokosnootBeginnen met een een één of twee zoete jonge kokos

ik ben vrij geobsedeerd met horror & macabre - ondanks mijn liefde voor natuur & tuinieren. Dus nam ik mijn broer chia huisdier (dat was het verzamelen van stof) en maakte het in een beetje neato Bart Simpson / Frankenstein *. Kids love it wanneer

Sommige smoothies kunnen ook dik en zoet, in mijn mening. spoedig na het nuttigen van, ik krijg een stijgende suiker-rush en ik val een uur later - niet leuk. Dit recept maakt een licht, verkwikkende en verfrissende drank - ideaal voor warme zomerdag

Voor 4 tot 6 personenStap 1: ingrediënten¼ kopje chia zaad1 kopje ongezoete kokosmelk (Coconut Dream merk kokosmelk in de cartoon of handelaar Joes heeft ook een versie.)5 tot en met 6 medjool Data, zaden verwijderd2 tot 3 eetlepels cacao poeder (han

Boordevol volledige van superfood goedheid, deze pudding raakt de sweet spot voor een rijke en voedzaam dessert. Chia zaden zijn rijk aan Omega-3 vetzuren en vezels, antioxidents en 1 eetl gedroogde zaden heeft 2 g eiwit! Voeg toe aan dat de voordele

Verse, gezonde jam maken in minuten met behulp van chia zaden.  Chia zaden, naast het feit dat een grote bron van Omega-3, absorberen een gek bedrag van vloeistof, vormen een gelei consistentie.  Deze eigenschap kan worden gebruikt om jam te maken zo

als u graag tuinieren en ook als Harry Potter (of een familielid of vriend die, in mijn geval doet), dan het maken van een decoratieve Mandrake Root zijn kan een leuke en goedkope geschenk dat de ontvanger zeker is zal bevallen!Stap 1: Materiaallijst

Dit is een gezonde lekkere snack. Als u op zoek bent naar een leuk en zeker shot hit sandwich die gezond / lekker/veelzijdige en snelle moet u dit eenvoudige 3 minuten recept proberen. Het maakt voor grote woestijn en kinderen lunch. Mijn kinderen me

ChiaGroats zijn een gezond, goedkoop, lekker ontbijt, dat is gemakkelijk om te werken in uw ochtend routine. Chia zaden voegt toe vezels, eiwitten, calcium, antioxidanten en omega-3 vetzuren aan uw dieet en haver Gries vitamine E, verschillende B-vit

bananen zijn letterlijk het beste fruit. Ze komen in hun eigen beschermende pakket, ze smaken geweldig zelf, ze zijn de reden smoothies helemaal bestaat, en ze smaken geweldig met de chocolade, vanille, en pindakaas (dit is iets dat niet veel voeding

Gezonde Fudgy Brownies die vol met gezonde vetten, vitaminen en mineralen zitten. Het belangrijkste ingrediënt is TAHIN (sesam plakken), waarvan ik weet dat klinkt raar, maar het echt werkt goed met chocolade en geeft de brownies een fudgy textuur.Di

ik zal laten zien hoe grappig materiaal van een oude sok.Eerst neem je een paar oude sokken.Sorry voor mijn slechte Engels.Stap 1: maiszaad Eerst moet je sommige maiszaad wich zal groeien.Stap 2: Oude sokken Vinden sommige oude sokken dat je nooit za

Chia zaden zijn niet alleen voor de groeiende op nieuwheid klei potten... blijkbaar zijn ze waanzinnig goed voor je.Dit is vrij veel de eenvoudigste chia pudding mogelijk en kunnen verschillende versies van het snel online gevonden worden. Het is ook

Dit instructable leert u hoe maak je een eenvoudige zitzak en dingen die je ermee kunt doen. Klinkt saai, nietwaar? Nou, blijkt uit, er zijn veel spannende dingen u met een zitzak doen kunt. U kunt hen gooien met mensen, de zitzak toss spel, zet ze i

wan't een perfecte recept voor ontbijt? Probeer mijn gebakken honing apple puddingVoordelen van Chia zaden:Boordevol ijzer, calcium, omega 3′s, magnesium en antioxidantenMinerale krachtpatserNatuurlijke detoxifierVerbetert gezondheid van haar, huid e

Terwijl het onderzoeken voor een wandeling door de VS van niet-gespecificeerde afstand en niet-gespecificeerde tijd, zocht ik voor voedingsmiddelen die zou houden voor een lange tijd in de bodem van mijn pack, bieden veel energie, en zijn tamelijk vo

Jam. Die geweldige fruitige uitbarsting van zoetheid. Jammer dat het suikerniveau is zo hoog dat het zou u diabetes gewoon door te kijken!Zo vragen wij ons af als we konden onze eigen maken... en beslis het gewoon te tijdrovend. Maar wat als... het d

Deze leuke betonnen plantenbakken zijn een schattige toevoeging aan elk huis of tuin! De mallen zijn gemaakt van recyclebare materialen en concrete mix is zeer goedkoop te kopen. U kunt overschakelen van de planten in deze plantenbakken te geven deze