Ruwe Blackberry Chia Jam



Verse, gezonde jam maken in minuten met behulp van chia zaden.  Chia zaden, naast het feit dat een grote bron van Omega-3, absorberen een gek bedrag van vloeistof, vormen een gelei consistentie.  Deze eigenschap kan worden gebruikt om jam te maken zonder alle koken helemaal!  Gewoon mengen met fruit en zoetstof en geniet van.

Ingrediënten
1 kopje bramen
1/2 kopje chia zaden
1/2 kopje water
1/3 kopje honing
3 eetlepels citroen-sap

Routebeschrijving
Mash bessen
Meng in alle ingrediënten
Dekking in kunststof en instellen in de koelkast minstens 30 minuten

Labels: Ontbijt, Gezond, Jam, Toast, Gelei, Rauw, Berry, Chia, Omega

Gerelateerde Artikelen

BlackBerry Quick Jam

BlackBerry Quick Jam

Tot voor kort, was mijn kennis van de conservenindustrie en behoud van voedsel beperkt tot de noodzaak van een grote pot, koken, potten, en een heleboel werk. Zo gaf ik het nooit echt veel denken voorbij "verdomme, ik wil die".Echter dat is niet
Superfood aardbei vanille Chia Jam

Superfood aardbei vanille Chia Jam

Jam. Die geweldige fruitige uitbarsting van zoetheid. Jammer dat het suikerniveau is zo hoog dat het zou u diabetes gewoon door te kijken!Zo vragen wij ons af als we konden onze eigen maken... en beslis het gewoon te tijdrovend. Maar wat als... het d
Ruwe Blackberry Mango en amandel salade

Ruwe Blackberry Mango en amandel salade

Het originele recept werd gevonden op http://www.rawmazing.com/raw-blackberry-and-mango-almond-nut-pate-salad/Het nummer wordt gebruikt in de video heet "Storming Castles" door de fictie van de toekomst. Hun muziek is beschikbaar voor aankoop op
Zoete Hamburger Cupcakes en frietjes!

Zoete Hamburger Cupcakes en frietjes!

"In het begin van de 19e eeuw waren er twee verschillende toepassingen voor de naam cup taart of cupcake.In vorige eeuwen voordat muffin blikken overal verkrijgbaar werden, de taarten werden vaak gebakken in individuele aardewerk cups, ramekins of ma
Raw Vegan Blackberry Jam

Raw Vegan Blackberry Jam

Blackberry seizoen is gekomen om een bitter einde hier in Texas... letterlijk! De paar bessen liet op de bramen zijn bittere uit zitten in de verzengende hitte van Texas. Het seizoen was lucratieve en ik ben het passeren op de rijkdom met deze en vee
Blackberry Jam Lattice Tart

Blackberry Jam Lattice Tart

mijn moeder maakte onlangs een lading van Blackberry en zwarte bessen Jam, dus ik dacht dat welke betere manier om het gebruik van deze nieuwe jam te maken van een taart:). Geniet van!Stap 1: ingrediënten voor de caramelstroop:400g bloem200g ongezout
Blackberry Jam

Blackberry Jam

waarom blackberry jam te maken?Bramen hebben beweerd als een remedie voor dysenterie tijdens de Amerikaanse Burgeroorlog, voor de ziekten van de mond en keel volgens de oude Grieken, en moderne onderzoekers hebben ontdekt dat zij tot 40% effectiever
Appeltaart van BlackBerry Rosemary

Appeltaart van BlackBerry Rosemary

Pie is onweerstaanbaar, voor ontbijt dessert of een kinderfeestje.Deze taart was sterk geïnspireerd door een heerlijke shortbread het recept van dessertsforbreakfast. Met een zoete rozemarijn caramelstroop gebak, iets cinnamony appelvulling en de sui
Awesome DIY Blackberry schoenmaker

Awesome DIY Blackberry schoenmaker

Volg deze eenvoudige stappen om deze awesome blackberry schoenmaker maken voor jezelf! Super makkelijk, en super lekker!Stap 1: Het vinden van uw bessen! Zeker, u kan halen hen in het bevroren gedeelte van de supermarkt, maar serieus? Waar is het ple
Mini geel Cupcakes met Frosting Jam

Mini geel Cupcakes met Frosting Jam

Wie houdt niet een troostende MINI gele cupcake? Ditmaal met een twist!Stap 1: ingrediënten-1-1/4 kopjes bloem voor alle doeleinden-1/2 theelepel bicarbonaat-1 theelepel bakpoeder-1/2 theelepel zout-3/4 kopje witte, gekorrelde suiker-2 eieren-1 theel
Kraut-Kim? Sauer-chi? Sriracha Slaw!!!

Kraut-Kim? Sauer-chi? Sriracha Slaw!!!

Alot van culturen behouden kool door vergisting. Zuurkool is fijn gesneden kool opgeslagen in een aarden kruik en gelaagde met zout dan toegestaan om te gisten. Koreaanse Kim-chi is gehakte kool en verschillende andere groenten die zijn bekleed met e
Dubbele Blazed Blackberry Jalapeno Ribs

Dubbele Blazed Blackberry Jalapeno Ribs

Vandaag zijn we gaan eten goed. Dit recept is zoet en kruidig die is een geweldige kijk op een oude favoriet. Ik vind dat de blackberry en jalapeño met andere smaken samenwerken te geven een unieke glazuur. Dit recept is voor een volledige rek van ri
VERSE BOSBESSEN en BLACKBERRY TART

VERSE BOSBESSEN en BLACKBERRY TART

Dit IS een dergelijke prachtige DESSERT en zo eenvoudig te maken...Stap 1: ingrediënten taart schelpen...Dit maakt 2-9" schelpen en 4-5 mini taartjes...2 stokken van boter2 1/2 kopjes meel2 theelepels suikereen snufje zeezout1/2 kop ijs koud water1/2
Hoe maak je een pindakaas en jam Sandwich

Hoe maak je een pindakaas en jam Sandwich

wat is uw favoriete type van sandwich? De meeste mensen zullen zeggen pindakaas en gelei omdat het herinnert dat u hebt uw kindertijd. Er zijn vele manieren om te leven uit je kindertijd van de verschillende soorten pindakaas op de verschillende soor