Lekker goedgekeurde voedingsmiddelen
Dit is waar het Atkinsdieet echt schijnt! U kunt vrijwel zo veel van iets minder dan eten als u kunt eten! Om nom nom!
Eieren - twee elke ochtend met worst en spek--dat is een feest!
Ontbijt vlees
Noten - spaarzaam eten, maar ze gebruiken als een alternatief voor chips, snacks, ongeacht.
VLEES - veel en veel ervan! Alles wat die je kunt eten! U honger nooit op dit dieet!
Vis - bijna zo goed als vlees
Andere zee-beestjes - mosselen, kokkels, noem maar op
Kaas - uw nieuwe beste vriend
Groenten - een salade werkt goed met maaltijden, fruit in de ochtend als je het kan maag nadat de maar liefst ontbijt je hebt gegeten (geen wortelen, radijs of wortel groenten)
Fruits - deze suiker hebben, zodat don't eat een maar liefst ton, maar geniet van één of twee keer per week.