Stap 1: Ingrediënten en gebruiksvoorwerpen
Kunt u zoveel verse ingrediënten als u nodig hebt, wij voegen extra ingrediënten aan de mix vak smaak en voeding aan recept toevoegen. Adviseer ik houden van roze zout en versgemalen peper in de bijkeuken, omdat ze een heleboel smaak toe te voegen en het zout natuurlijke mineralen heeft die zich niet in de gewone keukenzout.
Ingrediënten:
1 voorgekookt doos rijst een Roni, ik gebruikte kip smaak of sommige up-kok (gevulde drie grote paprika)
1 pakket Cornbread mix (gevulde 3 grote paprika)
Pre gekookte of rauwe kip niet gebakken (ik gebruikte 1 kip dij.)
3 grote paprika
3/4 kopje melk (ik gebruikte ingeblikte.)
1 ei
2 eetlepels olijfolie of boter (olijfolie is voedzamer.)
Roze zout naar smaak (roze zout is een voedzame zout met mineralen.)
1/4 tot 1/2 Cup rauwe groene donker groen voor een salade (hebben een heleboel smaak en ijzer & gemengd met een citroen zal helpen uw lichaam absorberen van de ijzeren.
Ongeveer 1/2 kopje verscheidenheid of gehakte wortelen, groene ui, BLEEKSELDERIJ, champignons, tomaten of wat ooit u houdt.
Ongeveer 1/8 tot 1/4 kop geraspte Cheddar kaas of wat ooit u houdt (optioneel) punch van smaak
Ik gebruikte een gietijzeren koekepan maar waarschijnlijk zou u een van deze: langzame fornuis, multi purpose snelkookpan, toaster oven, kachel top/oven.
Aluminiumfolie ter ondersteuning van de paprika terwijl u vullen en bak ze.
Mes, lepel, meten van bekers, snijden van de Raad van bestuur