Stap 5: Kip-up
Uitgangspositie: Lag plat op je rug, benen omhoog aan een hoek van 90 graden, alsof je over te doen een crunch. Handen zijn in de buurt van je hoofd.
Stap 1: Terugdraaien naar uw bovenrug, je knieën naar je gezicht te brengen. Aanraking van uw vingertoppen op de grond achter je hoofd, klaar om te duwen uit. Denk aan je lichaam op dit punt als een veer, klaar om te ontketenen omhoog.
Stap 2: Explode je benen in een hoek van 45 graden omhoog en out, overkoepelende je rug en duwen uit met je handen tegelijkertijd.
Waarschuwing: U moet ontploffen met al uw energie naar buiten en omhoog. Als u hinderen, zult u alleen op uw terug, waarschijnlijk kloppen de wind uit u vallen. Je geest denkt u zult vallen op uw rug, en zal je dwingen om te niet gaan allemaal uit om te voorkomen verwonden jezelf... u moeten handmatig overschrijft dit instinct, en Dwing jezelf om te gaan allemaal uit. Je zult maken, beloof ik.
Stap 3: Land op uw voeten!
Conclusie: Dit Instructable heeft liep u door de stappen naar verschillende fundamentele breakdancing-bewegingen. Als je dit oefent, houd in gedachten om te gaan traag en de technieken aan de slag, en opbouwen van de snelheid met de tijd. Eenvoudige bewegingen gedaan scherpe manier er beter uitzien dan geavanceerde bewegingen slordig gedaan. Grote plaatsen om te oefenen zijn sportscholen, tegelvloeren, Dansstudios en linoleumvloeren. Breakdancing is niet eenvoudig, en neemt veel van de praktijk te krijgen alleen een beetje beter. Als u graag dansen en gewijd zijn aan zet in de tijd wel, u zult doen geweldig!