Een ander 'voordeel' voor negatief denken is de 'I told you so'-syndroom. Voor sommigen kan het belangrijker is om te worden gelijk voelen in hun negatieve voorspellingen dan hebben goede dingen gebeuren (en dus bewezen worden 'fout').
Voordat ik ook positief over negativiteit, hier is een gedachte: de gewoonte van het denken negatief alleen niet voorspellen hoe waarschijnlijk iemand wil worden depressief, maar ook voorspelt hoe groot de kans ze te lijden van allerlei andere ziekten later in het leven ook zijn. (1) Ik ben niet suggereren dat negatieve gedachten alleen ziekte produceren, maar ze niet helpen.
We gaan om te kijken wat je doen kunt om te stoppen met negatief denken. Maar eerst, laten we eens nagaan een gemeenschappelijke fundamentele fout het pessimisme-naar voren gebogen hebben de neiging om te maken.
Dus, negatieve gedachten kunnen pest ons zelfs wanneer de dingen schijnen goed te gaan: "Het is ook goed om te laatste!" Mijn eerste tip heeft te maken met hoe negatief denken verstoort perceptie.