Hoe geworden Vegan: 10 stappen van een verward Carnivore naar een vraatzuchtige Vegan (1 / 10 stap)

Stap 1: Phase One: wat onderzoek doen!

Eerste dingen eerst, moet u wat informatie krijgen. Als u niet een lichtbron hebt, zal dan u worden voortdurend stoten in dingen in een overvolle kamer. Ook als u geen enkele betrouwbare informatie, zal niet begrijpt u hoe volledig controle over uw gezondheid.
Eerst moet u kijken naar de volgende films:
Supersize Me
Voeding, Inc
King Corn
Fast Food Nation
Vorken Over messen
Planeat

U moet de volgende websites bezoekt:
http://www.veganpeace.com/animal_cruelty/animal_cruelty.htm
http://www.tcolincampbell.org
http://www.vegfamily.com/Vegan-pregnancy/index.htm
http://www.vegansociety.com

En lees de volgende boeken:
De oorspronkelijke fastfood door James en Colleen Simmons
De studie van China door T. Colin Campbell
Fit For Life door Harvey en Marilyn Diamond
Meer eten, minder wegen: Dr. Dean Ornish van leven keuze programma voor het verliezen van gewicht veilig tijdens het overvloedig eten door Dr. Dean Ornish

Dit moet geven u een vrij goed idee van alle van de grote voordelen van een plantaardig dieet. Ik ga niet tijd nemen om te verklaren waarom u zou moeten worden een vegan wanneer er zijn al zoveel anderen die hebben veel meer welbespraakt gedaan.