Als verpleegkundige ben ik gepassioneerd over gezondheid en voeding. Ik denk dat het beïnvloedt ons welzijn sterk en een enorme impact op onze algemene gezondheid heeft. Ik denk dat er een tekort aan goede voeding onderwijs, speciaal voor kinderen, naast het onderwijzen van hen te eten van veel fruit en groenten. Iedereen weet dat die goed voor je zijn. Maar met deze video die ik wilde dieper graven en een kwestie die ik bij meerdere kinderen en adolescenten gezien heb: de kwestie van het ontbijt overslaan. Zoveel kinderen zien dit als een gemakkelijke manier om niet "vet", ze "niet voelt enkel als het eten in de ochtend" of ze zijn "te druk." Wat deze kinderen kunnen je vertellen, niet het eten van ontbijt is een probleem en kan veranderen in de problemen na verloop van tijd. Als ze ouder en zelfstandiger geworden, tieners zijn uitmaken habits-goed of slecht-dat zij met hen in hun volwassen jaren voeren zal. Eten van aandoeningen, zoals boulimia en anorexia zijn een trieste realiteit, waarvan sommige ik denk dat zou kunnen worden voorkomen met goede opleiding. We moeten opvoeden tieners, hen te nemen controle over hun gezondheid, hebben een goede relatie met eten, en hen ertoe bijdragen vorm gezonde gewoontes aan te moedigen. Ik heb gemaakt deze korte video om onderwijs over het belang van ontbijt en sommige gezond ontbijt ideeën. Mijn doelgroep is voornamelijk middelbare school leeftijd kinderen, tussen de leeftijd van 15-18, maar ik hoop dat het is nuttig om mensen van alle leeftijden. Voeding onderwijs vanaf jonge leeftijd moet beginnen en wij moeten helpen inboezemen gewoonten die nu beginnen, maar ze zal duren een leven. Met dat gezegd, geniet van de volgende video.
Referenties:
Emmerich, Maria. (2012). geheimen van een gezonde stofwisseling. Hudson, Wisconsin: Craig Emmerich. Neithercott,
Tracey. (2011). het belang van ontbijt. Opgehaalde 1/21/16 fromhttp://www.diabetesforecast.org/2011/sep/the-importance-of-breakfast.html
