Stap 2: korte aardbei cake groene smoothie:
Ingrediënten die nodig zijn:
10 stro bessen
1banane
3 bevroren spinat kleine blokjes
datums, noten, rozijnen
water
Methode voor de bereiding:
Eerste mengsel stro bessen met banane in een blender door toevoeging van water. Geniet van de Data, amandelen, rozijnen in water. Grind en maak in te plakken. Spinat kook en laat afkoelen. Eindelijk weer mix door toevoeging van deze rozijnen plakken en spinat. Deze drank is suikervrije en is zeer gezond.