Stap 3: Geniet van!
Voel je vrij om het volgen van de bovenstaande richtlijnen naar aangepaste-craft uw eigen smoothie. Andere goede opties zijn voor de vloeistof, in plaats van de amandelmelk, biologische sojamelk, rijstmelk, hennep melk of zelfs gedestilleerd water.
Ik adviseer gebruikend een rijpe avocado, peer of banaan, naast een andere rijp fruit van uw keuze.
Wat de Groenen zijn baby spinazie of boerenkool de traditionele opties waarmee de meeste mensen vertrouwd zijn. Boerenkool of zelfs bieten greens zijn echter ook uitstekend. Als je niet gewend aan de smaak van de Groenen in uw smoothie, voel je vrij om te beginnen met kleinere handenvol van Groenen en geleidelijk trainen uw smaakpapillen (hopelijk) om ervan te genieten.
De vrucht is niet genoeg om te verleiden uw zoete tand? Voel je vrij om de smoothie met een paar ontpit datums of maple siroop zoeten totdat uw smaakpapillen gewend geraakt aan de zoetheid van de rijpe vers fruit.
Meer info op: www.dharmawanderlust.com