Stap 2: Romige yumminess
Kan je vegetarisch of veganistisch op dit punt en beide zijn lekker.
Ik persoonlijk graag gebruik maken van kokosolie voor de smaak en de voordelen voor de gezondheid.
Kokosolie is bekend dat er antibacteriële en antimicrobiële eigenschappen. Het is ook een krachtige antioxidant, niet te vergeten dat het smaakt geweldig. Het bevat laurinezuur die geweldig voor ons immuunsysteem is. Bent u bezorgd over het hoge vetgehalte, weten dat de verzadigde vetten in kokosolie een "middellange keten triglyceriden", wat betekent dat ze zijn afgebroken en gebruikt als energie veel sneller dan andere vetten.