Bloemkool Mash


Zo hebt u een potluck naar maar je hoeft niet veel tijd of je gewoon niet weet hoe om te koken maar je echt wilt imponeren vrienden of speciale persoon die van belang. Nou, is dit een super eenvoudig maar super lekker recept.

Het is een geweldig alternatief voor de zware zetmeel in aardappelen.

Een ander goed ding over dit recept is kun je het veganistische en het is net zo goed alsof ze boter en room erin.

Ingrediënten-

-hoofd van bloemkool, in roosjes gehakt

-3 eetlepels kokosolie of boter

-1/4 cup kokosmelk of zuivel gratis melk (optioneel voor dunner beslag)

-zout en peper naar smaak

Ik ben tonen u een eenvoudige en heerlijke basis, maar u kunt toevoegen Spaanse peper vlokken, knoflook, basilicum of iets anders die u graag kruid.

Apparatuur-

-stoomboot

-keukenmachine of aardappelstamper

Gerelateerde Artikelen

Bloemkool rijst

Bloemkool rijst

Een snelle en gemakkelijke methode om thuis uw eigen bloemkool rijst. Bloemkool rijst geworden populairder substituut voor de meer traditionele rijzen zoals bruin, wit of jasmijn. Het is ook een gemeenschappelijk basis ingrediënt in gluten vrije gere
Sesam varkensvlees met bloemkool, SHIITAKE PADDESTOELEN & sneeuw ERWT peulen IN een glutenvrij, soja-vrije, TERIYAKI saus

Sesam varkensvlees met bloemkool, SHIITAKE PADDESTOELEN & sneeuw ERWT peulen IN een glutenvrij, soja-vrije, TERIYAKI saus

Dit is een echt gezonde maaltijd vol eiwitten: mager varkensvlees, verse bloemkool roosjes, shiitake paddestoelen en sneeuw erwt peul gekookt in een glutenvrij, soja-vrij, teriyaki saus. Serveer ze over rijst of Quinoa samen met de drank naar keuze.S
Bloemkool Pizza bodem

Bloemkool Pizza bodem

Pizza is waarschijnlijk de beste ding mensheid had ooit uitgevonden. In dit instructable we veranderen de standaard recept!ingrediënten:-1 kleine bloemkool-1 ei-150 gram geraspte mozzarellaLaten we naar het!Stap 1: Voorbereiden de bloemkool Start doo
Maken van kleur Mash-Ups

Maken van kleur Mash-Ups

Licht is een zware onderwerp.Je verteld dat de primaire kleuren in de schilderkunst rood zijn, geel, en blauw, maar dan moet je leren dat de kegeltjes in onze ogen alleen zin rood, groen en blauw. Alle licht maakt elkaar wit licht, maar alle kleur ve
How to Make een Mash Tun voor All-korrel bierbrouwen

How to Make een Mash Tun voor All-korrel bierbrouwen

Een mash tun is een vaartuig dat wordt gebruikt in het brouwen van all-korrel bier, dat kan houden en handhaven graan en water bij een opgegeven temperatuur, voor een bepaalde hoeveelheid tijd. Er zijn vele soorten beslag Portsonachan daar, maar we b
Aardappel, kool en Bacon Mash

Aardappel, kool en Bacon Mash

Ik hou van aardappelpuree. Het is een van mijn favoriete dingen op een kille dag. Deze aardappel, kool en spek puree is een heerlijk alternatief dat kan een maaltijd in zelf of een grote bijgerecht te een gehaktbrood, stoofpot, Turkije, enz.Stap 1: i
De gezellige Tun: verwisselbare mash tun isolatie voor homebrew BIAB

De gezellige Tun: verwisselbare mash tun isolatie voor homebrew BIAB

De 'brew-in-a-bag' (BIAB) homebrew methode is groot. Het betekent dat u all-korrel bier met behulp van slechts één pot kan brouwen! Maar dit betekent ook dat u niet kunt prak in geïsoleerde containers zoals koelers en dergelijke, zodat uw mash temper
Generaal Tso de bloemkool

Generaal Tso de bloemkool

Zo onecht als generaal Tso de kip is, het is nog steeds een van mijn favoriete Chinese takeout eet, maar leven in kleine stad Ohio, ik ben vaak een vettige schotel dat me een heel goed gevoel maakt na het eten geserveerd. Als ik probeer te eten meer
Hoe mash-up van uw speelgoed met Lego en sugru!

Hoe mash-up van uw speelgoed met Lego en sugru!

Opnieuw uitvinden en reimagine uw speelgoed om gek en hilarische mash-ups!Wij hebben getoond u de grote dingen dat lego en sugru doen kunnen vóór - zodat u kunt combineren met uw speelgoed - maar we been playing wat meer en nu we met een manier komen
BROCCOLI, bloemkool, wortel & kaas BAKKEN

BROCCOLI, bloemkool, wortel & kaas BAKKEN

Hoewel ik een vlees-eter en niet een vegetariër ben ik geniet van een occasionele onderbreking; en ik hou echt krokant, krokant, kruisbloemige groenten. Ik ben vooral dol op Broccoli, bloemkool en wortelen, en ik ze rauw kunt genieten als tussendoort
OVEN gebakken BROCCOLI & bloemkool IN kaassaus met GEROOKTE worst

OVEN gebakken BROCCOLI & bloemkool IN kaassaus met GEROOKTE worst

Hoewel ik heb plakjes gerookte worst van Kiolbassa de Jalapeno rundvlees toegevoegd aan dit recept is een van de meest veelzijdige recepten die ik ooit heb gemaakt. U hoeft niet te gebruiken worst op smaak gebracht met Jalapeno pepers; u kunt platte
Buffalo bloemkool

Buffalo bloemkool

Dit is een grote laag carb smakelijke bijgerecht. De warmte kan gemakkelijk worden aangepast met uw favoriete warme sauzen of zelfs verse pepers.Stap 1: Buffalo bloemkoolVerzamelen van uw ingrediënten1 hoofd van bloemkool1/4 kopje olie (ik gebruik ol
How to Make bloemkool Buffalo "Wings" | Vegan Super Bowl Snack

How to Make bloemkool Buffalo "Wings" | Vegan Super Bowl Snack

Bekijk de afdrukbare recept hier: http://vegetarianbaker.com/cauliflower-buffalo-wi...Super Bowl zondag is bijna hier en ik wil met u delen mijn favoriete Vegan Game Day recept. Dit is voor bloemkool Buffalo Wings, en het is absoluut verbazend. Ik gr
RECEPT | BLOEMKOOL ALFREDO PASTA

RECEPT | BLOEMKOOL ALFREDO PASTA

Dit is niet uw typische Alfredo pasta die is zwaar met kaas. In feite is bestaat deze saus voornamelijk uit gepureerde bloemkool met 1/2 kopje geraspte parimigiano, 1/2 kopje room, knoflook, kruiden en fruit voorraad. U zult verrast zijn door hoe vee