Voeding compleet Dorm maaltijd ballen en Bars (2 / 2 stap)

Stap 2: aanpassen


Voor mensen die trouw eten groene bladgroenten, hak fijn de groente, roer fry met plantaardige olie en kruid met zout en peper. Toevoegen aan het mengsel. Collard groen of Chinese broccoli is mijn nummer 1 keuze. Boerenkool is tweede.

Voor chocolade liefhebbers, smelten 3 tbsp. donkere chocolade volgens de richting en de motregen bovenop bars en ballen alvorens deze in de koelkast plaatsen.

Voor vlees liefhebbers, voeg geroosterd, trok mager vlees. (Ik gebraden en trek vlees als ieder ander. Maar ik zorg ervoor dat alle vet is verwijderd. En dan ik smoor het in een Chinese Rode stoven mengsel, graven de how-to referentie voor hoe maak je het mengsel hier:

Onder de vier gunsten is getrokken mager vlees mijn favoriet. Niet alleen het verpakkingen meer eiwitten in je maaltijd, vlees bereid op de bovenstaande manier maakt de balken en ballen diep heerlijk, niet zoals alle bars die je hebt gegeten voordat proeven.

Geniet van genieten van genieten!

Disclaimer: Dit Instructable kan affiliate links waarmee u kunt beter aanwijzen produkten bevatten. Als u een aankoop maakt door te klikken op de links, kan ik worden betaald een kleine Commissie door de reclame bedrijf met geen extra kosten.

Gerelateerde Artikelen

Superfood vis & Chips maaltijd

Superfood vis & Chips maaltijd

Er is zeker niets zo gezond als het handhaven van een evenwichtig dieet. Ik leerde dit na jaren van het handhaven van een low-carb dieet begint in 2007. Ik succesvol afgevallen (ongeveer 30 pond). Maar het was een toezegging dat ik niet kon maken voo
Zelfgemaakte Marinara saus met gehaktballen en Braciole

Zelfgemaakte Marinara saus met gehaktballen en Braciole

een oud familierecept is altijd leuk en spannend.  Ik probeer te leren van elke recept die mijn oma weet voordat het te laat is, en alles wordt verloren. Ik heb al bekwamen met bruschetta.  Maar de drie belangrijkste recepten, degenen die hebben door
RGB + W/UV LED Strip Wash licht met LED-Display

RGB + W/UV LED Strip Wash licht met LED-Display

Dit project biedt de NLED 4 kanaals DMX Controller Wash met LED-Display. Perfect voor het bouwen van uw eigen DIY LED Wash/Flood Light. De controller heeft vele functies, zoals een externe 3-cijferig blauwe LED-display voor het aanpassen van de confi
Snooker met de bende

Snooker met de bende

ik deze Scooby-Doo en de bende kit ongeveer vijf jaar geleden aangeschaft. Meer recentelijk, ik werd gepresenteerd met dit miniatuur pooltafel, die vrijwel dezelfde schaal bereik van tekens heeft (elk is ongeveer 4 inches tall). Direct, heb ik beslot
Arduino Usb aangedreven

Arduino Usb aangedreven

Stap 1: onderdelen USB-lader van de muur wordt geleverd met apple ipod of u kunt kopen. Arduino en Arduino USB-kabelStap 2: Sluit het De stekker in het snoer op de lader.Stap 3: gedaanCongrats is uw Arduino usb voeding compleet! Zeer goedkope Bedankt
Enchilada lasagne

Enchilada lasagne

Ik ging naar een vegetarisch restaurant en betaalde $8 voor een stuk van wat zij noemen Mexicaanse lasagne. Ik voelde me bedrogen. Dit ding was iets wat ik zou kunnen maken, dus ik wat bedacht alle ging erin en maakte het mezelf. Het is nu een gemeen
Gemakkelijke en snelle maaltijd: pompoen ballen met slechts 3 ingrediënten

Gemakkelijke en snelle maaltijd: pompoen ballen met slechts 3 ingrediënten

Ik hou van pompoenen! Wie niet... toch?? Maar soms moet ik toegeven dat ik verveeld ook weg op de uitgaven te veel tijd voor de voorbereiding van een gezonde maaltijd die betrekking op al mijn dagelijkse behoeften aan voedingsstoffen hebben zal... Er
Een kleine REX (of bar biljart) game - zonder ballen

Een kleine REX (of bar biljart) game - zonder ballen

Rex is het spel dat je als 'bar Biljart weten kunt' (http://en.wikipedia.org/wiki/Bar_billiards), met enkele varianten. De naam 'rex' is de naam van dit spel in Hongarije, met slechts één paddenstoel, en vijf (of soms zeven) witte en één rode ballen
Backpacken voedsel Bars 3.3

Backpacken voedsel Bars 3.3

mijn vrouw en ik hebben het voorrecht van het leven in Seattle voor de afgelopen 3 maanden, en met bijna 200 mijl van weekend backpacken reizen onder onze riemen heb ik genoeg tijd om te werken aan het verbeteren van mijn backpacken voedsel bars.  Ik
Maak een dehydrator uit een dorm koelkast

Maak een dehydrator uit een dorm koelkast

hoe maak je een voedsel/groenten droger vanaf een dorm koelkast met gerecycleerde materialen.Materiële lijst:-slaapzaal/bar koelkast-basis van langzame fornuis/kruik pot (gevonden op stortplaats)-110V fan (hoewel een 12V eveneens moeten werken maar d
Ontbijt Banana Brownie Bars

Ontbijt Banana Brownie Bars

Met alle de taart, snoep en andere goodies deze tijd van het jaar gegeten, moet u gebruik maken van ontbijt tijd studietraject of u zal niet zitten kundig voor alle van hen eten. Ontbijt moet echter de meest voedzame en substantiële maaltijd van de d
PA-drank-O: de Pachinko Bar Bot

PA-drank-O: de Pachinko Bar Bot

Delen van een drankje met vrienden is groot. Delen van tijd met robots is geweldig ook. Klassieke arcade spelen? Fantastisch. Ik geniet van diep de elektromechanische goedheid van klassieke flipperkasten, zodat in het combineren van mijn interesses,
De veel grotere Raad van vele Ping-Pong ballen

De veel grotere Raad van vele Ping-Pong ballen

dit is aangegaan op de LED en LASER CUTTER competities, PLEASE VOTE FOR ME :-DOK, zag je de 8 x 8 bord, nu voorbereiden op de 16 x 32 awesomeness dat is bezig met het voortvloeien.Ik kan niet verontschuldigen genoeg voor de video kwaliteit, maar ik b
Muscle Building eiwit ballen op Feed een opleiding atleet

Muscle Building eiwit ballen op Feed een opleiding atleet

Protein Balls zijn een essentiële bouwsteen te spier reparatie en te helpen stimuleren spiergroei.  Het is een combinatie van hoge eiwitinname, koolhydraten om te helpen met het produceren van ATP, en fundamentele essentiële vitaminen en mineralen.