Vis filet met Courgette saus


De afgelopen week is leuk geweest. Mijn nichtje Elena en mijn neef Jacopo verbleven hier in Mantua met ons voor een volledige week en we deden veel activiteiten overdag en 's avonds samen met oom Andrea, we sommige themadiners. Een van de mooiste was de Chinese diner. Wij stellen de woonkamer lage tabel, en hadden we diner met stokjes zittend op de kussens. Een echt hoot.
Op maandag de kinderen en ik ging terug naar hun huis en ik nam de gelegenheid om een praatje met zus nr.2, Lella. Voor het diner maakte ze de heerlijke vis schotel die vandaag stel ik voor u. Lella vertelde me dat ze had dit gerecht voor de eerste keer in een restaurant op Isola d'Elba, en ze vond het zo veel ze opnieuw het thuis. Echt heerlijk, de sterke smaak van de vis wordt verzacht door de courgettes en verheven door de gehakte knoflook en peterselie, een echt goede mix van smaken. Zeer eenvoudig te maken, dit is een heerlijke zomer schotel die u voor een mooie licht diner voorbereiden kunt. Bedankt Lella voor dit geweldige recept!
Hier is hoe het heeft gedaan.
Serveert 2-3 personen als een hoofd of 4 als na een pasta of rijst schotel geserveerd.
• 300 gram visfilets
•1 handvol van Peterselie bladeren
•1 knoflook teentje
400-500 g courgettes, ik heb toegevoegd 3 courgettebloemen had ik bij de hand
•1 eetlepel olijfolie extra vierge
•1/2 kop droge witte wijn
•zout
•Chili poeder

Labels: Groenten, Vis

Gerelateerde Artikelen

Vis in gebak met spinazie saus

Vis in gebak met spinazie saus

vis in gebak met spinazie saus.Dit gerecht is bijzonder omdat de vis de smaken uit de gedroogde ham neemt.Geheim: ongewone combinatie gedroogd vlees en vis.Stap 1: ingrediënten de ingrediënten:8 plakjes bevroren bladerdeeg200 gram verse spinazie400 g
Gebakken groenten en vis filets stapels gepaneerd

Gebakken groenten en vis filets stapels gepaneerd

tijdens het rijden mijn fiets ik recepten maken. De benen trappen, ik koesteren in de zon en waarderen van de geneugten van wat komt door als de oude gebouwen van het centrum van de stad, het groen langs de oever van het meer en al die tijd ik nadenk
Gerookte zalm Terrine met courgette, Quinoa en spinazie

Gerookte zalm Terrine met courgette, Quinoa en spinazie

Ik wil met u delen mijn eigen recept voor terrine met vis en groenten. Voor meer tips en foto's op dit recept, ga naar mijn blogpost: Gerookte zalm Terrine met courgette, Quinoa en spinazieStap 1: ingrediënten:200gr gerookte zalm2 courgettes (1 moet
Gourmet BBQ gehad mango aardbei vis filets gepocheerde

Gourmet BBQ gehad mango aardbei vis filets gepocheerde

kwam ik een recept voor de BBQ was gepocheerde vis filets een paar jaar back-waar u de filet en een ice cube of twee in aluminiumfolie en daarna BBQ-wrap. De ijsblokjes smelt en de water/stoom zakjes de moten. Een ice cube is echt genoeg om de filet
Gegrilde kippenborst gevuld met courgette en aubergine

Gegrilde kippenborst gevuld met courgette en aubergine

er zijn weinig dingen beter dan voedsel bereid op de grill en nu dat de zomer definitief aangekomen het is tijd om het omhoog in brand. In dit artikel zal ik laten zien hoe voor te bereiden van een gevulde kippenborst met courgette en aubergine medai
Rundvlees gebak met BBQ-saus

Rundvlees gebak met BBQ-saus

U kunt gemalen rundvlees in plaats daarvan rundvlees pasteitjes maken deze goed rundvlees zakken!Stap 1: vullen 1 grote aardappel, wassen, schillen, snijden, bak, dan puree1 grote ui, gesneden, gehakt en gehakt4 middelgrote rundvlees pasteitjes1/2 th
Krokante huid Sake kip met gember saus

Krokante huid Sake kip met gember saus

serveert van 4 tot en met 6Kip Marinade3-4 lbs been, huid-op kip dijen (doen niet in de verleiding komen om te gaan met de zonder vel of zonder graten - zal de ervaring volledig verpesten)1 kop sake1 kopje sojasausMeng de sake en soja saus in een con
Hoe voor te bereiden van Mexicaanse popcorn met hete saus

Hoe voor te bereiden van Mexicaanse popcorn met hete saus

dit is hoe de echte Mexicanen bereiden hun popcorn, met hete saus "Valentina". Dus, kijk naar de techniek en leren hoe het te doen. In Mexico, in de bioscoop, in plaats van boter u kunt vragen voor Valentina... echt!
Hoe schoon een cent met hete saus

Hoe schoon een cent met hete saus

ik hou saus (sommigen noemen me de "zagen Baws"), maar voor sommige reden mijn mond kan niet omgaan met de hitte van de hete saus. Iets gebeurt wanneer hete saus mijn smaakpapillen die stuurt mijn mond in een razernij raakt, geeft me een koude z
Rundvlees tong met paprika saus

Rundvlees tong met paprika saus

Rundvlees tong is een rijke, vette en heerlijk.Nadeel? Deze bizarre snit van het vlees kan extreem ontmoedigend en de voorbereiding kon de zwakkeren van hart een beetje preuts te maken.Maar, je bent niet bang voor nieuwe dingen te proberen en zijn al
Chocolade vis gevuld met cake!

Chocolade vis gevuld met cake!

Deze video is voor alle vis liefhebbers daar! Dit was voor de verjaardag van mijn broer en hij houdt van vissen (uiteraard) dus ik deze zeer eenvoudige taart maakte. Deze tutorial is voor iedereen die houdt niet van carving taarten of werken met fond
How to Make Pumpkin Spice pannenkoeken met Marshmallow saus

How to Make Pumpkin Spice pannenkoeken met Marshmallow saus

Hoe maak je pompoen SpicecPancakes met Marshmallow saus** Alle ingrediënten en materialen nodig en lezen over alle instructies voor het starting.* verzamelenIngrediënten ·2 eieren ·1 ½ cups zware ranselende room "ultra-gepasteuriseerd" ·3 ½ cups
Watermeloen vis taco's met Adobo saus

Watermeloen vis taco's met Adobo saus

Het is moeilijk te verslaan bier-gehavend gefrituurde vis taco's, maar dit recept is een lichtere en gezondere versie waarin wordt verzocht om in plaats daarvan de vis grillen. Het is lekker en ongelooflijk verfrissend op een warme zomers dag.Stap 1:
Gebakken melk vis met pikante saus van de Balinese

Gebakken melk vis met pikante saus van de Balinese

Het is Indonesië keuken, ook wel genoemd "Bandeng boemboe Bali". Het heeft eerst gebakken en vervolgens gestoofde met de Balinese saus, soort van saus pikant thats. Dit is eigenlijk de taak van de vertaling, en mij en mijn vrienden wilt testen v