Snel haver melk (1 / 2 stap)

Stap 1: Fijn Grind


Uw grinder aangezet "fine". Zo fijn als het zal gaan en nog steeds hebben sommige poeder komen.

Snel haver zijn al gekookt in de fabriek. Dat is waarom ze snel. Ze zijn voorzien van een goede camping of overleving food. U kunt eten ze droog of kook ze. Één van beide manier u kan hen prima verteren.

Haver zijn ook goed voor andere redenen. Het heeft een lagere glycemische index dan andere granen. Dat betekent dat er minder kans op het veroorzaken van diabetes. Als je recente voorouders niet van cheeze-whiz en wonderbread rondkomen, uw stofwisseling is niet ontwikkeld om te behandelen en je in de problemen. Pima Indianen al hebben bijvoorbeeld diabetes als gevolg van het "modern" dieet. Ze zou beter af eten van hun traditioneel woestijn voedsel in plaats van moderne desserts.
Of haver.

Gerelateerde Artikelen

Melk + zeep = Awesome reactie

Melk + zeep = Awesome reactie

Leuk voor kinderen en volwassenen! Minimale instellen tot en schoon maakt dit huis wetenschap / kunst project een echte winnaar.Wanneer u klaar bent het lezen van dit instructable voel je vrij om check out meer van mijn how-to, Lifehack en DIY video'
Gezonde haver-moer "Cookie" Bars

Gezonde haver-moer "Cookie" Bars

mijn kamergenoot en ik hou van cookies (wie niet, echt?), maar we zijn beide mooie gezondheidsbewuste, dus we proberen onze cookie inname zo veel mogelijk te beperken. Maar waarom zouden we? Niet is het mogelijk om een goede proeven, gezonde cookie?
Super snelle cookies

Super snelle cookies

Super snelle geen melk geen ei-cookiesStap 1: De ingrediëntenYou Need:125 g suiker150 g fluor175 g boter1 theelepel vanille1 theelepel bakpoederDit is het basis recept, nu u kunt deze uitzien bakken of toevoegen wat je wilt aan de mix, bijvoorbeeld,
Hoe te gedijen zonder zuivel

Hoe te gedijen zonder zuivel

dus je hebt verteld (of als u vermoedt) dat je niet langer van zuivel eten kunt.  U mogelijk allergisch voor een melkeiwitten zoals caseïne, of gewoon gevoelig voor melksuiker (Lactose).  Één van beide manier, je bent verre van alleen, de meerderheid
Thaise Iced Tea

Thaise Iced Tea

als je ooit naar een Thais restaurant geweest, weet je deze heerlijke oranje drank. Het is zeer sterk, erg lief en zeer goed. Het heeft ook een grote presentatie, met zijn felle kleuren en de lagen gevormd door de melk. Hier is mijn recept voor deze
Hoe maak je havermout karnemelk pannenkoeken

Hoe maak je havermout karnemelk pannenkoeken

A perfect manier om te beginnen uw dag, pannenkoeken zijn allebei heerlijk, en een uitstekende bron van koolhydraten, die als langzaam dienen branden brandstof om energie in uw hele dag. Pannenkoeken zijn ook zeer eenvoudig te maken, waarbij alleen d
Basisrecept Overnight havermout

Basisrecept Overnight havermout

Overnight havermout is het perfecte ontbijt. Als u nog nooit gehoord van overnight havermout voor, ik weet wat je denkt: warme havermout is mooi en troostend, maar koude havermout?!Maak je geen zorgen - dat is precies wat ik dacht de eerste keer dat
Zelfgemaakte havermout Creme taarten

Zelfgemaakte havermout Creme taarten

Havermout crème taarten zal altijd een van mijn favoriete junkfood. Mijn familie heeft niet altijd snoep en frisdrank bij de hand, maar ze waren een echt geweldig traktatie elke keer in een tijdje.Maar het label van de ingrediënten is eng *. En ik mo
Gemakkelijk gezonde Granola Bars

Gemakkelijk gezonde Granola Bars

dit recept is eenvoudig, gezond, budget vriendelijke en eindeloos aanpasbare. Krokante toasty goedheid aan de buitenkant, taai fruitige niceness binnen. Wat meer konden u wilt!In principe neem drie ingrediënten: gecondenseerde melk, havermout en gera
Stovetop chocolade Fudge bitterkoekjes

Stovetop chocolade Fudge bitterkoekjes

deze cookies, gemaakt van start tot finish in minder dan 20 minuten, zijn de favorieten in dit Parlement.  Het recept is vrij eenvoudig, maar lastig om de timing precies goed. Zo geassembleerd hier is het beste idee ooit voor een kerst cookie exchang
Chocolade bedekt Coffee Bean ei Rolls

Chocolade bedekt Coffee Bean ei Rolls

Oke, deze titel is een mondvol maar hier gaat - chocolade bedekt Coffee Bean Cookie deeg ei broodjes geserveerd met vanille boon ijs en chocolade koffie motregenGa je gang en ga de koffiepot inschakelen voor het opdienen van dit dessert aan uw gasten
Havermout Milkshake

Havermout Milkshake

enigszins vergelijkbaar met horchata of een cookie vloeibaar havermout, havermout (Avena) Milkshakes zijn enigszins zoete, rijke, dikke en gekruid met kaneel. Niet alleen zijn ze serieus heerlijk, dat ze maken ook een perfect ontbijt op onderweg of e
Berry van havermout Pizza

Berry van havermout Pizza

Deze pizza is perfect voor een leuk ontbijt of een heerlijk dessert!Stap 1: ingrediënten9 Rhodes™ diner rollen of 6 Rhodes Texas™ rollen, tot kamertemperatuur ontdooid2 eetlepels suiker1 eetlepel maizena1 1/2 kopjes vers of bevroren frambozen1 kopje
Apple Oat eiwit pannenkoeken

Apple Oat eiwit pannenkoeken

Het beste ontbijt!!! Vol eiwitten! Glutenvrij! Geen suiker, bloem, boter of olie! En natuurlijk, heerlijk!!Stap 1: Apple Oat eiwit pannenkoekenIngrediënten1 bolletje MTS karamel Sutra Wei (30g)1/4 kopje snel haver (20g)2 T ongezoete appelmoes (30g)3