Stap 5: Voorbereiden het zeewier
Om te hydrateren Verwarm het zeewier een kopje warm water in een waterkoker voor thee of pot op het fornuis (magnetron is volkomen aanvaardbaar). Het hete water giet het zeewier en laten weken voor ongeveer 5 minuten, dan drain het water in een container. MAAR WACHT! Niet gewoon giet het in de afvoer, links boven water is super nutriënt-dichte en maakt een smakelijke en voedzame ingrediënt voor smoothies, soepen, sauzen, voorraden, dranken, en zelfs hond/kat behandelt.