Ik zocht rond voor leeftijden op zoek naar een instructable op de pols en/of enkels opleiding weegt, die ik tijdens mijn dagelijkse activiteiten, en zet sommige oefenen in mu anders vrij lui leven kon dragen.
Alle artikelen kwam ik, had echter grote dikke gewichten vol met zand, of tarwe, die alleen echt kan worden gebruikt tijdens de feitelijke opleiding, zonder op zoek silly.
Dus heb ik geprobeerd om een paar pols gewichten die ik de hele tijd dragen kon, en zien er cool. Misschien zelfs een pick-up (ok wishful thinking).
Lees verder...
