Nutriënten Calculator (7 / 7 stap)

Stap 7: conclusies

Probleem: wordt een oude Lazy Geek, is een van de problemen die ik heb proberen te onthouden van al het voedsel ik in een dag at.
Oplossing: Ik gebruik soms een beetje whiteboard voedingsmiddelen om neer te schrijven.
Probleem: Zijnd een oude Lazy Geek, weet ik niet hoe vaak ik het zal gebruiken.

Maar ik ben van plan om op te slaan sommige van mijn dag voedingsstoffen om te laten zien van mijn voedingsdeskundige. Ik weet dat mijn koolhydraten zijn veel lager dan vroeger en ik eigenlijk lijken beter te voelen, maar het is vrij waarschijnlijk dat sommige andere dingen zoals vetten onbeheerst zijn. Opnieuw was een low carb dieet alleen aanbevolen voor mijn specifieke situatie. By the way, is de afgebeelde cheeseburger zonder de bun low carb.

Ik hoop dat dit programma is nuttig voor anderen. De informatie kan aan uw MD of voedingsdeskundige/diëtist getoond. Het kan ook helpen u uw dieet te evalueren en te zien hoe dicht je bent waar u wilt worden.