Waarschuwing: Dit Instructable komt met geen garantie. Er zijn te veel factoren die niet onder mijn controle. Het is een specifiek dieet ook niet onderschrijven.
Deze oude LAZY GEEK ging naar zijn MD. In feite zei ze ik was pre-diabetes en stuurde me naar een voedingsdeskundige. Mijn voedingsdeskundige zei dat ik mijn koolhydraten moeten kijken. (Zei ze een heleboel andere dingen, maar ik ben zo gefocust op koolhydraten oude). Ik moet mij beperken tot 180 gram koolhydraten per dag. Zijnde een GEEK, heb ik besloten om te schrijven van mijn eigen voeding logger.
De USDA heeft een grote voedingswaarde database met veel informatie over voeding:
http://fnic.NAL.USDA.gov/nal_display/index.php?info_center=4&tax_level=1
http://www.Ars.USDA.gov/Services/docs.htm?docid=8964
En ze hebben een aardig klein programma, zodat u kunt kijken omhoog het grootste deel om het even wat u wilt en de voedingswaarde-informatie op het krijgen.
http://www.NAL.USDA.gov/fnic/foodcomp/Search/
Dit kan al de informatie die u nodig. Mijn probleem is dat ik wilde weten alle nutriënten informatie voor een dag. De USDA-databases zijn er in verschillende types (en versies). Omdat ik van plan om mijn programma te schrijven in Visual Basic Express (Zie GPS voor lui oude Geeks voor meer informatie over VB Express), ik koos voor de versie van Microsoft Access te gebruiken. Nu, geen paniek, u niet moet MS Access of weten hoe het te gebruiken om mijn programma te gebruiken.
