Minder-verschrikkelijke-voor-je-kip Alfredo


1 pakket multi graan fettuccini/spaghetti/wat dan ook u zin
2 teentjes knoflook
1 kop witte cheddarkaas
1 kopje vet gratis half en half
1 kipfilet
1/2 kopje verlaagd vet geraspte Parmezaanse kaas
Olijfolie
Zout en peper naar smaak

Instellen van de pan voorverwarmen op medium te spuiten met olijfolie
Pastawater aan de kook, zout goed instellen
Trim en seizoen kipfilet met zout en peper, in kleine stukjes gesneden
Cook pasta pakket richtingen
Kook kip totdat gedaan, ongeveer 10 minuten
Intussen een andere pan ingesteld op gemiddeld, verhit 1 eetlepel olijfolie
Hak de knoflook
Knoflook tot vlak voor bruinen, ongeveer 2 minuten koken
(Opgelet, dat het brandt snel)
Toevoegen half en half
Voeg een half kopje water uit pasta koken
Drain pasta, combineren met kip, saus, kaas
Zout en peper naar smaak
(saus zal dikker op staande)
Dienen en geniet!

Labels: Gezondheid, Kip, Alfredo

Gerelateerde Artikelen

Kip Alfredo Nachos met Chips, Pasta

Kip Alfredo Nachos met Chips, Pasta

wat krijg je als je pasta schelpen frituren, hen in Alfredo saus smoren, dan top hen met kip en Italiaanse kazen?Waarom... een heerlijke nieuwe all'italiana Nachos voorgerecht, natuurlijk!  Cross-mijn-hart, ik beloof, zult u niet teleurgesteld worden
Kip Alfredo op een Stick

Kip Alfredo op een Stick

voor de "On A Stick" uitdaging we dicided om een gerecht dat lijkt misschien onmogelijk is om op een stok te zetten. Kip AlfredoStap 1: ingrediënten 8-10 kip Alfredo maakt op een Stick's1 pond vlees zonder been, skinless kip ossenhaasLinguine no
20 minute kip Alfredo Roma tomaten spinazie Pizza

20 minute kip Alfredo Roma tomaten spinazie Pizza

Een snelle en gemakkelijke heerlijke pizza met behulp van de overgebleven kip en rijpe Roma tomaten uit de koelkast. Hier kun je het deeg van kras of voor een snelle maaltijd 20 minuten durende gebruiken die Momma Mary's pizza rondes die drie in het
Snelle kip Alfredo Sauce

Snelle kip Alfredo Sauce

ik kreeg dit recept een tijdje geleden maar snel vergeten metingen en mogelijke ingrediënten, dus nu als ik het ik niet zeker ben als het klopt, maar het blijken grote! :)  Een van de redenen die ik graag zelfgemaakte alfredo saus is ik kan niet tege
Een eenvoudige water geven systeem voor een kip-brooder

Een eenvoudige water geven systeem voor een kip-brooder

zeggen u besluit dat u wilt kopen sommige eendagskuikens uit een broederij of een plek als trekker leveren.  Het allereerste ding dat u gaat hebben om erachter te komen is hoe je gaat om ze te houden in een warme omgeving waar u kunt houden ze totdat
Mexicaanse kip Alfredo

Mexicaanse kip Alfredo

ik ben niet zeker dat de titel 100% accuraat is. En dit recept verandert lichtjes everytime ik het maar, ik begin met noedels, alfredo saus en kip en salsa, paprika en uien toevoegen - dus ik denk dat haar dicht genoeg verdienen de naam ik zal gewoon
Hoe maak je kip Alfredo Pasta

Hoe maak je kip Alfredo Pasta

Leren hoe om te koken als een Professional met de eenvoudigste ingrediënten. Koken kan lijken als een wassen maar zodra je de knie wordt het heel leuk en stimulerend. HOE OM TE KOKEN! Leert u de basis!Chaken Alfredo totale tijd 10 minutenIngrediënten
Kip Alfredo

Kip Alfredo

Dit is een heerlijke maaltijd! Slechts vijf ingrediënten nodig ter voorbereiding van dit recept:24 ounces Italiaanse Dressing. (Fred Meyer merk werd gebruikt, maar elk merk kan worden vervangen.)1/2 van een hoofd van broccoli.Fettuccine noedels. (Spa
Lage afval lage morsen kip feeder

Lage afval lage morsen kip feeder

Goedkoop om lage afval kip feeder voor die kippen die slordige eters zijn.De video vertelt hoe het werkt en hoe te maken en het opvullen. Het basisverschil tussen haar en de normale cirkel type feeder is dat de kuip dieper is en er minder ruimte voor
Barbecue kip voor vijf voor minder dan vijf dollar! MMM goed!

Barbecue kip voor vijf voor minder dan vijf dollar! MMM goed!

Barbecued Kip moet een plezier om te koken en te eten, in dit instructable ik zal je leren een barbecuen techniek die zorgt voor perfecte kip telkens en zal u de afgunst van uw buurt. Het beste van alles die het is echt goedkoop kunt u voeden vijf me
Recept voor kip Biryani laag | Slow-gekookte rijst & kip recept

Recept voor kip Biryani laag | Slow-gekookte rijst & kip recept

Als u een liefhebber bent van Indiaas eten, probeer dit heerlijke recept thuis :)Biryani of Biriyani is een smakelijke langzaam gekookt gerecht gemaakt met 'Rijst, aromatische kruiden en vlees', en soms met groenten...Dit recept is ' laag kip Biryani
Kip voor 5...

Kip voor 5...

Chicken for 5....days!Dit Instructable omvat de boodschappenlijst en recepten voor één bewaard gebleven werk de moeite waard week van maaltijden met kip. Als u niet eten kip elke dag wilt, een dag vleesloos maken en voegen meer vlees aan een andere m
Kip brood - brood voor de gezondheid van de kip

Kip brood - brood voor de gezondheid van de kip

Rechts vooraan ik had beter op wijzen dat het gaat om het bakken van brood voor kippen, brood voor menselijke consumptie niet te bakken!Toen wij eerst onze ISA Browns (gered uit een Pluimveebedrijf in kooien) merkten we dat de schelpen zeer slecht wa
Hoe te knippen van een hele kip van de friteuse (voor het bestek verminderde net als ik)

Hoe te knippen van een hele kip van de friteuse (voor het bestek verminderde net als ik)

er zijn verschillende redenen die ik nooit geleerd om een hele friteuse versneden, het minst van degenen die het is echt een vervelende soort baan.  Uitgaven van meer dan een paar jaar wonen als vegetarisch of veganistisch zeker niet helpen me om te