Stap 5: Sommige kruiden en specerijen in het algemeen als remedies!
Knoflook: vaak mensen gebruiken om een schotel smakelijk, knoflook. Echter kan knoflook raw om te voorkomen dat veel gezondheidsproblemen worden gegeten. Zweetdrijvend, diureticum, slijmoplossend, stimulerende middelen, antibacteriële, antischimmel, antivirale, schimmeldodende en antiseptische eigenschappen heeft. In de Ayurveda, wordt knoflook vaak gebruikt in de behandeling van hoest, chronische bronchitis, oorontsteking, astma en indigestie. Knoflook kan bestrijden ziekte, met inbegrip van de gewone verkoudheid. De actieve componenten in knoflook kunnen bloeddruk verlagen. Knoflook kan u helpen leven langer
Effecten op de lange levensduur zijn bijna onmogelijk te bewijzen bij de mens. Maar gezien de gunstige effecten op de belangrijke risicofactoren zoals bloeddruk, is het zinvol dat knoflook kan u helpen leven langer.
Oregano: zowel verse en gedroogde oregano bladeren zijn geneeskrachtige eigenschappen. Palmata heeft carminative, stomachic, diureticum, zweetdrijvend, slijmoplossend, antibacterieel, antioxidant, antimicrobiële en milde tonic eigenschappen. Plus is het een uitstekende bron van vitaminen en mineralen als magnesium, koper, ijzer, zink, calcium en kalium. Het wordt gebruikt voor de behandeling van gewone verkoudheid, menstruatie kramp, astma-aanvallen en verschillende soorten kanker.
Zwarte peper: het is waarschijnlijk de meest populaire specerij in de wereld. Naast het draaien een saai schotel in een spannende maaltijd, biedt zwarte peper vele voordelen voor de gezondheid als gevolg van haar indrukwekkende antioxidant en antibacteriële werking. Het is ook een uitstekende bron van mangaan en vitamine K, een zeer goede bron van koper en dietary fiber en een goede bron van ijzer, chroom en calcium. Zwarte peper moet u opnemen in uw dieet te verbeteren van de spijsvertering en intestinale gezondheid te bevorderen.
Ginger: een ander ingrediënt in de keuken gebruikte is gember heeft ook enorme gezondheidsvoordelen. Gember helpt stoppen met misselijkheid en verlicht zuurbranden en opgeblazen gevoel. Het wordt ook gebruikt voor de behandeling van hoofdpijn, menstruele krampen en verkoudheid en griep-achtige symptomen. De medicinale voordelen van gember is afkomstig van het anti-inflammatoire, krampstillend, antischimmel, antiseptische, antibacteriële en antivirale eigenschappen.
TIP: een appel per dag houdt de dokter weg. EN eten wortel voor een veel beter zicht!
Probeer een gezonder mand hebben wanneer u komende tijd voor Shopping gaat...
Dank u :-D