Lobio met tomaten (1 / 3 stap)

Stap 1:


Ingrediënten:
3 16 oz blikjes pinto bonen (of 1 pond droge pintobonen, bereid volgens de verpakking)
4 middelgrote gele uien, gehalveerd en dun gesneden
vlezige tomaten 1 lb (500 g)
4 eetlepels (60 ml) extra vergine olijfolie
peterselie
koriander
Dill
basilicum
zout, naar smaak
zwarte peper, naar smaak

De eerste stap is om te Verwarm de olijfolie over middelgrote hitte in een grote pot.  Voeg de uien allemaal samen zodra de olie klaar is (glanzende en geurige, maar niet roken).  Af en toe roeren, koken op matig vuur totdat ze mals zijn, ongeveer 10 minuten.

Terwijl u wacht op de uien te koken, giet kokend water over de tomaten en laat ze zitten in het hete water voor een paar minuten.  Dit zal het losraken van de skins, waardoor ze die veel gemakkelijker te pellen.  Verwijder de schillen en de zaden en ongeveer chop/smash hen voordat u deze toevoegt aan de uien.  Als u worden ingedrukt voor tijd, moet een blikje Tomatenpulp fijn als alternatief.

Gerelateerde Artikelen

Lobio met uien

Lobio met uien

deze versie van lobio wordt gemaakt met gepureerde bonen en uien en is geurig met kruiden.  Als Lobio met tomaten of bonen met boerenkool, kan het komen samen in ongeveer een half uur voor een grote vleesloos doordeweekse avond diner optie.Stap 1: In
Roerei met tomaten

Roerei met tomaten

Hallo iedereen! Heb je gehoord van je vrienden dat Chinees eten redelijk goed is? Wilt u echt het door jezelf thuis koken? Nu is het een perfecte kans om het te leren. Vandaag wil ik je leren een soort Chinees eten genaamd roerei met tomaten. Het is
Hoe maak je een verhoogde Garden Bed met tomaten

Hoe maak je een verhoogde Garden Bed met tomaten

Hoe maak je een eenvoudige, verhoogde cinderblock tomaat tuin in onder een uur via:KartonnenCinderblockBovengrondTomaat zaad of plantenWaterTegen het einde van deze hoe zult u klaar maken van uw eigen bed verhoogde tomaat.Stap 1: Kies een gebied en m
Gebakken sperziebonen met tomaten en knoflook

Gebakken sperziebonen met tomaten en knoflook

Gebakken sperziebonen met tomaten en knoflookOp zoek naar meer grote Vegan recepten? Kassa AllGoneVegan.comDeze kleurrijke bak gaat goed met een verscheidenheid aan gerechten. Als een "kant" maakt het een mooie pairing voor Gebakken tofu, tempeh
Aubergine salade – met tomaten & paprika's

Aubergine salade – met tomaten & paprika's

Deze aubergine schotel is één van mijn alle tijd favoriete dingen om te eten. Het heet "Ikra" in het Russisch, wat betekent dat kaviaar.Ingrediënten:Aubergines - 800 gramPaprika - 500 gramEen UITomaten - 500 gramEen hete chili peperKoriander - ¼
RICOTTA MEATLOAF GEGLAZUURD met tomaten en WILD CHERRY BRANDY

RICOTTA MEATLOAF GEGLAZUURD met tomaten en WILD CHERRY BRANDY

Een gehaktbrood gemaakt met 3 soorten vlees; gevuld met Ricotta kaas en gehakte lente-uitjes; vervolgens gegarneerd met een glazuur gemaakt van tomaten, bruine suiker, Adobo saus, specerijen, en een Wild Cherry smaak Brandy! Goed, goed, goed! Vooral
Gluten vrije Gnocchi met tomaten bouillon

Gluten vrije Gnocchi met tomaten bouillon

als ik werk van thuis uit, ik graag een lekker diner klaar voor de rest van mijn huisgenoten wanneer zij komen thuis van het werk.  Zij gevraagde gnocci, die ik was zenuwachtig over aangezien ik nooit eerder had gedaan, maar het bleek relatief eenvou
How to make gebakken eieren met tomaten, basilicum en Parmezaanse kaas

How to make gebakken eieren met tomaten, basilicum en Parmezaanse kaas

Ingrediënten200g kerstomaatjesEen kwart van een rode peper, ontpitEen slak van olijfolieZwarte peperEen handjevol basilicum, fijngehakt50g Parmezaanse kaasHelft een teentje knoflook2 eieren van de Britse LeeuwZuurdesem om te dienenMethode1. Verwarm d
Hoe Lasercut een eenvoudige hydrocultuur vaas voor de teelt van tomaten!

Hoe Lasercut een eenvoudige hydrocultuur vaas voor de teelt van tomaten!

Deze eenvoudige hydrocultuur vaas werd ontwikkeld voor mijn zus - een twijfelachtige tuinman die houdt van een eenvoudige esthetiek (modern/minimum) en echt wilde tomaten groeien voor haar dochter.Als u geïnteresseerd in meer van het verhaal erachter
Chanay ke daal karela (split kikkererwten of garbanzo bonen met bittere kalebas)

Chanay ke daal karela (split kikkererwten of garbanzo bonen met bittere kalebas)

Momordica charantia vaak genoemd bitter meloen, de bittere kalebas en de bittere squash in het Engels, heeft vele andere lokale namen. Goya dan de inheemse taal van Okinawa en karavella uit het Sanskriet worden ook gebruikt door Engelse sprekers.In P
Hoe u kunt besturen van ongediertebestrijding insecten in uw tuin met behulp van uw tuin

Hoe u kunt besturen van ongediertebestrijding insecten in uw tuin met behulp van uw tuin

hoe frustrerend is het wanneer je zo veel werk en inspanning in een tuin, en vervolgens als uit het niets, uw planten zijn bijna geruïneerd van insecten munching op hen?  Ik ga om uit te leggen hoe u kunt controleren de insecten die zich voeden op uw
Vrijwel gratis opknoping plantenbakken maken / ondersteboven tomaten

Vrijwel gratis opknoping plantenbakken maken / ondersteboven tomaten

met behulp van een techniek die ik verscheidene jaren geleden leerde, dit instructable toont hoe te maken van bijna gratis hangende plantenbakken. Ik wilde proberen het ondersteboven techniek voor tomaten die lijken te zijn de rage van dit jaar. Er z
Koriander Chili Lime bruine rijst met maïs

Koriander Chili Lime bruine rijst met maïs

Wij houden van Mexicaanse gerechten en hebben sleutelen rond met verschillende rijst recepten te gaan samen met burrito's en taco's en dergelijke, voordat eindelijk raken op deze snel, schoon en eenvoudige versie dat we absolutely love, en denk ander
10 minuten druk Ingeblikte tomaten

10 minuten druk Ingeblikte tomaten

geen pantry zou niet compleet zijn zonder huis Ingeblikte tomaten :) Ik kan "rauw pack" en "gestoofd" voor vele toekomstige maaltijden. Als u denkt dat u niet nodig een druk canner dan tomaten inblikken zorgen ervoor dat u van gedachte